山東
5月21日下午，德州市中醫院發揮中醫藥特色優勢，組織專家團隊走進德州海關，為海關職工開展健康科普講座。康復醫學科主任劉希良化身“健康導師”，將專業中醫知識轉化為實用生活指南，為海關職工送上健康“防護錦囊”。
劉希良結合海關職工長期伏案辦公、查驗設備操作等職業特點，從中醫經絡理論切入，深入淺出解析頸椎病、腰椎間盤突出等慢性疾病的中醫發病機制。“頸部經絡如同身體的‘交通樞紐’，長期勞損會導致氣血運行不暢，引發疼痛、頭暈等癥狀。”他通過生動比喻，將復雜病理轉化為易懂的生活常識，引發在場職工共鳴。他還為職工們傳授簡便易行的穴位按摩方法。“工作間隙按揉風池穴、百會穴，能有效緩解頸部僵硬和頭暈癥狀。”
講座結束后，專家團隊開展“一對一”健康服務。劉希良帶領醫師為職工把脈問診，結合體質差異制定個性化調理方案；康復醫學科醫師則針對頸肩不適的職工進行現場推拿，專業手法讓疼痛癥狀立竿見影緩解。
此次健康科普講座不僅讓德州海關的職工們對頸椎病有了更深入的了解和認識，還掌握了一些實用的預防方法和自我保健技巧。大家紛紛表示，今后更加注重自身健康，養成良好的生活習慣和工作姿勢，以更加飽滿的精神狀態投入到工作中去。
德州市中醫院將持續深化“中醫藥服務進機關”活動，充分發揮中醫藥在預防保健、疾病治療和康復養生中的特色優勢，通過健康講座、科普等多種形式，將優質中醫資源送到群眾身邊，為全民健康貢獻中醫力量。
（來源：德州市中醫院）
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