做完痔瘡、肛瘺、肛裂手術的朋友們，是不是每天都在糾結：“手術都做完了，是不是可以放心吃辣了”，“天天喝粥吃青菜，人都要瘦成紙片了，能不能補一補”，“醫生說的清淡飲食，到底要清淡到啥時候”.......

別急！今天青海東大肛腸醫院就來好好講講，肛腸術后到底該怎么吃，才能讓傷口恢復得快，還不遭罪！

術后飲食三大階段：別急著放飛自我

肛腸手術后的飲食可不是一成不變的，要根據傷口恢復情況分階段調整，大致分為以下三個階段：

1、術后1-3天：流食為主，忌“硬剛”

剛做完手術的幾天，傷口還新鮮著呢，這時候如果吃得太硬、太刺激，簡直就是給傷口“上刑”！

青海東大推薦：稀粥、爛面條、蒸蛋羹、蔬菜湯。

“為啥不能吃辣？”因為辣椒里的辣椒素會刺激肛門血管擴張，容易導致術后出血、水腫，甚至讓傷口愈合變慢！所以，再饞也得忍住！

2、 術后4-7天：半流食過渡，別瞎“作”

這時候傷口開始慢慢愈合，但還沒完全長好，飲食可以稍微豐富一點，但依然要以軟、爛、易消化為主。

青海東大推薦：軟米飯、饅頭、餛飩、嫩豆腐、煮爛的蔬菜，如南瓜、胡蘿卜。

“能不能吃點肉補補？”可以！但一定要燉得軟爛，比如清蒸魚、肉末蒸蛋，千萬別吃紅燒肉、烤羊排這種油膩難消化的，否則容易便秘，遭罪的是你自己的傷口。

3、術后1周后：逐步恢復正常飲食

如果傷口恢復良好，沒有出血、疼痛加重的情況，可以慢慢恢復正常飲食，但依然要避免辛辣刺激、油膩食物。

青海東大推薦：全谷物（燕麥、糙米），新鮮蔬果（香蕉、蘋果），優質蛋白（如魚肉、雞肉）。

“啥時候才能吃辣椒？”一般來說，至少術后1個月，等傷口完全愈合后再考慮。而且，即使恢復了也要少吃，否則痔瘡可能卷土重來。

術后飲食三大誤區，你中招了嗎

誤區1:手術傷元氣，必須大補！

很多人覺得手術后身體虛，必須吃大魚大肉補回來。錯了！肛腸術后最怕的就是便秘和腹瀉，吃得太油膩、太補，反而會增加腸道負擔，導致排便困難，甚至傷口裂開。

青海東大：適量補充蛋白質，如雞蛋、魚肉；多吃富含膳食纖維的食物（如燕麥、紅薯），幫助軟化大便。

誤區2:天天喝白粥，越清淡越好！

雖然術后要清淡，但長期只喝白粥會導致營養不足，反而影響傷口愈合！

青海東大：粥里可以加南瓜、山藥、瘦肉末，增加營養；適當吃些蒸蛋、豆腐補充蛋白質。

誤區3:便秘了，趕緊吃瀉藥！

術后便秘千萬別亂吃瀉藥！刺激性瀉藥可能會導致腹瀉，反而刺激傷口。

青海東大：多喝水，每天至少1.5L；吃火龍果、香蕉、酸奶等潤腸食物；如果便秘嚴重，可以在醫生指導下使用溫和的藥物。

朋友們，肛腸術后的飲食直接影響恢復速度，千萬別因為一時嘴饞讓傷口遭罪哦。如果大家對術后飲食還有疑問，歡迎來青海東大肛腸醫院咨詢哦。