上海
記者孟育民／臺北報導
啦啦隊女神林襄今（21日）上鏡電視Youtuber直播節目《主播FUN松聊》接受主播潘照文專訪時，談到之前在時裝周為品牌走秀時因一身肉色造型，被網友酸變胖，她解釋說其實當時只有42公斤，但因為服裝比較緊身，只要有一點脂肪就會被擠出肉，她自嘲笑自己是「肥肉溢出」。從那之后，林襄睡前必做5到8分鐘的卷腹運動來雕塑身材，堅持半年后身體線條更加緊實外，也擺脫了網友笑她腰瘦到肋骨快突出的狀態，更養出6塊腹肌，讓她開心笑說：「看起來更健康」。
林襄讓自己狀態維持在最佳。（圖／鏡電視提供）
林襄不藏私當場分享自己的美麗秘密，首先只要在時間可控的情況下，每晚10點半到11點一定上床睡覺。睡前更是要做5到8分鐘的卷腹運動，連原本被網友笑的肋骨突出，都因為練出肌肉線條大大修飾，健康到有明顯6塊肌的狀態，讓她好滿意。
林襄之前曾發文說陷入低潮想按下F5重新整理自己，對此她解釋說到當時工作生活一切正常，但她就是知道自己心理狀態不是很好，于是她決定暫時抽離網路社群，好好待在家里重新認識自己。林襄說之前很容易講錯話，就算努力事前做功課、提醒自己語速放慢，但講話還是會出槌。
林襄陷低潮抽離社群。（圖／鏡電視提供）
她甚至會在節目錄制完，在離開的車上馬上回想剛剛的表現怎樣可以更好，這樣的過度追求完美，把自己逼得太緊，每天都超級高壓，還好透過閉關那幾天，她重新認識及接受不完美的自己，也讓自己心情放松。林襄也透露休假在家也很喜歡整理家里，每次整理干凈就覺得很療愈，而且家中所有衣服、飾品都有自己固定位置，她隨時可以說出那個柜子那個抽屜擺放的物品，相當自豪。
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