在上海這座充滿機遇的城市， 越來越多的朋友選擇成為自由職業者， 享受工作自由和生活的多樣性。 然而， 作為在上海的自由職業者， 如何繳納社保， 是保障自身權益的關鍵。 才朔HR將為您詳細解讀2025年上海自由職業者社保繳費標準， 幫助您輕松計算每月社保費用， 規劃未來， 為您的自由職業生涯保駕護航！

一、 上海自由職業者需要繳納哪些社保？

通常， 上海的自由職業者需要繳納以下社保險種：

養老保險： 為您的退休生活提供保障。

醫療保險： 為您提供醫療費用報銷。

(請注意： 部分地區， 自由職業者還可以選擇繳納失業保險， 以獲得失業后的生活保障。 但上海目前并未強制要求繳納失業保險。)

二、 2025年上海自由職業者社保繳費基數和比例

在上海， 靈活就業人員（包括自由職業者）可以選擇不同的繳費基數。 繳費基數越高， 意味著您未來能獲得的養老金、 醫療報銷等也會相應提高。 但同時， 您每月需要繳納的社保費用也會增加。

養老保險：

繳費基數： 根據您的實際情況， 在上海市規定的范圍內選擇。

繳費比例： 20% (其中， 個人繳納8%， 其余12%計入統籌賬戶)

醫療保險：

繳費基數： 根據您的實際情況， 在上海市規定的范圍內選擇。

繳費比例： 10% (個人繳納比例2%)

上海2024年7月1日至2025年6月30日， 靈活就業人員社保繳費基數如下：

最低繳費基數： 7384元

最高繳費基數： 36921元

三、 上海自由職業者每月社保費用計算 (以最低繳費基數7384元為例)

我們以最低繳費基數7384元為例， 來計算每月需要繳納的社保費用：

養老保險： 7384元 * 20% = 1476.8元/月

(個人繳納： 7384 * 8% = 590.72元)

醫療保險： 7384元 * 10% = 738.4元/月

(個人繳納： 7384 * 2% = 147.68元)

每月社保費用總額 = 養老保險 + 醫療保險 = 1476.8元 + 738.4元 = 2215.2元

個人每月繳納部分 = 590.72 + 147.68 = 738.4元

(提示： 上述計算僅為示例， 實際費用會根據您選擇的繳費基數而有所不同。 您可以根據自己的經濟情況， 選擇更高的繳費基數。 請注意， 實際繳費以社保部門公布的最新政策為準。 您可以在上海市人力資源和社會保障局官網查詢， 或者咨詢當地社保部門。)

四、 如果選擇繳納職工社保（通過社保代繳機構）

除了以靈活就業人員身份繳納社保， 上海的自由職業者還可以選擇通過正規的社保代繳機構， 繳納職工社保。 職工社保的保障范圍更全面， 包括養老、 醫療、 失業、 工傷、 生育五險。

（一） 職工社保的費用構成：

職工社保的費用， 由單位和個人共同承擔。 具體的費用， 取決于您選擇的繳費基數、 以及社保代繳機構的收費標準。

（二） 職工社保費用計算 (以7384元為例， 僅供參考)

養老保險： 7384元 * (單位16% + 個人8%) = 1763.84 元/月

醫療保險： 7384元 * (單位9.5% + 個人2%) = 849.16元/月

失業保險： 7384元 * (單位0.5% + 個人0.5%) = 73.84元/月

工傷保險： (由單位承擔， 大約0.2% - 0.8%， 視行業而定， 這里取0.5%) = 36.92元/月

生育保險： (由單位承擔， 大約0.8%) = 59.072元/月

個人承擔部分： 590.72 + 147.68 + 36.92 = 775.32 元/月

單位承擔部分： 1173.12 + 701.48 + 36.92 + 36.92 + 59.072= 2007.492元/月

總費用： 個人承擔 + 單位承擔 = 775.32 + 2007.492= 2782.812元/月

(重要提示： 上述計算僅為示例， 實際費用會根據您選擇的繳費基數、 以及代繳機構的收費標準而有所不同。 此外， 通過代繳機構繳納職工社保， 除了社保費用之外， 還需要支付一定的服務費。 請您在選擇代繳機構時， 仔細了解其收費標準。 建議您向社保代繳機構咨詢詳細的費用明細。 同樣， 由于工傷保險和生育保險全部由單位繳納， 費用計算僅供參考， 以實際為準。)

五、 如何計算每月社保費用？

您可以用以下公式， 根據您選擇的繳費基數， 計算每月社保費用：

靈活就業人員：

養老保險月繳費額 = 繳費基數 * 20%

醫療保險月繳費額 = 繳費基數 * 10%

每月社保費用總額 = 養老保險月繳費額 + 醫療保險月繳費額

職工社保（通過代繳機構）： 由于涉及五險， 且由單位和個人共同承擔， 建議您向社保代繳機構咨詢詳細的費用構成。

(其中， 養老保險20%的比例， 是指單位和個人共同繳納的比例， 其中個人繳納8%。 醫療保險的比例也是如此。 您需要根據實際情況， 確定自己需要繳納的部分。)

六、 上海自由職業者繳納社保的注意事項

選擇合適的繳費基數： 根據您的收入水平和未來規劃， 選擇合適的繳費基數。

按時繳納： 務必按時足額繳納社保費， 避免影響您的社保權益。

了解政策： 關注上海市的社保政策變化， 及時調整您的繳費方案。

保留憑證： 保留繳費憑證， 以備日后查詢和維權。

辦理登記： 首次繳納社保， 需要到當地社保經辦機構辦理參保登記手續。

查詢渠道： 可以通過“上海人社”APP、 “隨申辦”等渠道查詢繳費記錄， 以及了解最新的政策資訊。

選擇代繳機構： 如果選擇代繳機構， 要選擇有資質的正規機構， 并簽訂正規合同。