銀屑病反復發作、頑固難愈，困擾著眾多人群。北京中醫皮膚科專家袁利彬教授從中醫角度出發，為大家解讀銀屑病的癥狀緩解與日常調理之道。

　　袁利彬教授指出，中醫將銀屑病歸為“白疕”范疇，認為其發 病與血熱、血瘀、血虛風燥等因素相關。針對不同證型，中醫采用辨證施治的方法緩解癥狀。對于血熱型人群，皮膚紅斑鮮紅、鱗屑較多，常采用清熱涼血之法，以犀角地黃湯為基礎方加減，選用水牛角、生地黃等藥材，清除血分熱毒，減輕紅斑癥狀。血瘀型人群，紅斑顏色暗紅，舌有瘀斑，此時運用活血化瘀之劑，如桃紅四物湯，改善血液循環，減少鱗屑。（溫馨提示：各人癥狀不同，請遵醫囑辯證用藥。）

　　在日常調理方面，飲食調理至關重要。袁利彬教授建議，人群應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，這類食物易助火生熱，加重病情。可多食用具有清熱涼血、養血潤燥功效的食物，如綠豆、雪梨、黑芝麻等。

　　情志調節對銀屑病人群也十分關鍵。長期的焦慮、抑郁等不良情緒，易導致肝氣郁結，氣郁化火，加重病情。人群可通過聽音樂、練習書法、冥想等方式放松身心，保持心情舒暢。同時，規律作息不可忽視，避免熬夜，保.證充足睡眠，有利于機體氣血的正常運行與恢復。

　　此外，適度運動有助于增強體質，促進血液循環。袁利彬教授推薦太極拳、八段錦等傳統養生功法，這些運動能調和氣血、疏通經絡，輔助改善病情。通過中醫診療與日常調理相結合，內外兼修，才能更好地緩解銀屑病癥狀，減少疾病復發。

　　【專家簡介】

　　袁利彬主任，中國銀屑病恢復協會理事，中國銀屑病專家名醫堂成員

　　袁利彬主任畢業于河北醫科大學，出身于中醫世家，自幼耳濡目染，對中醫文化有著深厚的情感和獨到的理解。早年師從于國醫大師何任先生，何任先生是中醫界的泰斗，在何任先生的悉心指導下，袁主任不僅掌握了中醫皮膚科的精髓，還學會了如何運用中醫的整體觀念和辨證施治原則來恢復各種皮膚疾病，尤其是銀屑病。

　　曾在中醫皮膚科領域發表多篇學術論文，參與了多項銀屑病相關科.研項目的研究。研究成果得到了同行專家的認 可和贊譽，為推動中醫皮膚科的發展做出了積極的貢獻。