北京
硬皮病，中醫稱之為"皮痹"或"肌痹"，是一種以皮膚變硬、萎縮為主要表現的頑固性疾病。中醫認為其病機多與氣血不足、經絡瘀阻、臟腑功能失調有關。今天為大家介紹一例通過"三要三不要"原則。
患者王女士，48歲，自述皮膚變硬五年有余。初診時見其雙手皮膚緊繃發亮，手指活動受限，面部皮膚僵硬缺乏表情，四肢皮膚觸之如皮革。伴有畏寒肢冷、氣短乏力、月經量少色暗、舌質紫暗有瘀斑、舌下絡脈迂曲、脈沉澀等癥候。
辨證屬氣血兩虛，寒凝血瘀，肌膚失養。治以益氣養血、溫經散寒、活血化瘀為主，配合"三要三不要"調護原則。
"三要三不要"調護原則
?三要原則?：
- 要保暖：特別注意四肢末端的保暖，避免受寒
- 要運動：每天堅持適度活動關節，防止攣縮
- 要按摩：每日早晚用溫經活絡藥油按摩患處
?三不要原則?：
- 不要受涼：避免冷水刺激，忌食生冷
- 不要熬夜：保證充足睡眠，促進氣血恢復
- 不要焦慮：保持心情舒暢，避免情志不暢
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