各位家長好，今天為您講解通過訓練改善孩子注意力問題、情緒問題的原理，并給您帶來杭州濱江校區學員元元的訓練案例。為了保護學員隱私，文章的學員用的是化名。如果您想了解更多訓練細節，可以微信搜索關注“金博智慧”了解更多注意力訓練方案。

案例分析：從情緒失控到平和，訓練見證成長蛻變

金博智慧杭州濱江校區，有一位名叫元元的 8 歲新生，今年 3 月開始在金博智慧進行訓練。元元注意力方面存在諸多嚴重問題，給學習生活帶來諸多挑戰。

課堂上，他總是坐不住，頻繁動來動去，只要看到座位旁有垃圾，就立刻起身拿拖把擦拭，一節課竟有半小時耗在擦地上。與同學相處時，他動輒打架，玩耍時會突然發脾氣，情緒低落時在家能哭半小時才緩過神。起初上課，課堂總結時他總因缺乏信心，不愿總結，覺得自己毫無表現可言。

為助力元元成長，濱江校區制定了每周 3 次，一次 4 節課的訓練方案，同時提供設備租賃，讓元元在家時也能鞏固訓練成果。

如今，令人欣喜的變化悄然發生。課堂上，元元終于能穩穩坐下，離開座位擦地的狀況大幅減少，從原先每天必現，到如今一周僅一次。情緒調節能力更是突飛猛進，曾經在家大哭半小時才能平復，現在很快就能重歸平靜。每次訓練結束，元元還會主動分享自己表現優異與需改進之處，這是他成長中邁出的關鍵一步。

元元情緒調控進步讓媽媽非常開心

元元的蛻變也收獲了家長的諸多好評。在學校，課堂配合度直線上升，他能認真聽課，書本上記滿筆記，專注聆聽知識；面對情緒波動，他不再一蹶不振，冷靜片刻后，便能重整旗鼓，繼續投入學習任務。

元元的故事仍在濱江校區溫馨續寫，我們滿懷期待，相信他將在愛與關懷中，綻放更多精彩。濱江校區也將秉持初心，助力每一位孩子開啟成長新篇章。

原理分析

余萌博士（南方醫科大學教授，碩士生導師）2024年在《新醫學》上發表文章，對通過注意力訓練和情緒調節訓練，改善像元元這類既有注意力問題、又存在情緒問題兒童癥狀的研究。

該研究共有59名兒童參與，年齡6-9歲，均存在注意力和情緒調控方面的問題。接下來，采用隨機數表法，將研究對象分為注意力訓練干預組（注意組）21 名、情緒調節訓練干預組（情緒組）19 名和積極干預對照組（對照組）19 名。三組兒童均接受為期 4 周、每周 2 次、每次 90分鐘的干預，共 8 次。其中第1次和最后一次，為兒童和家長共同參與的訓練計劃講解和訓練回顧總結，其余6次為兒童單獨參與的訓練。在訓練開始前，研究人對每位兒童家庭都進行單獨訪談，了解家庭情況、問題具體表現，并說明訓練將如何開展等。

如上表所示，訓練結束后，對三組兒童的情緒問題（對立違抗、沖動多動）、注意力問題（注意缺陷）和總體改善情況（癥狀均分）進行對比研究。三組兒童的注意缺陷、多動沖動得分均降低，但僅注意組和情緒組的對立違抗得分降低；在癥狀綜合嚴重程度上，三組兒童的得分均降低。這表明注意力訓練和情緒調節訓練在改善此類兒童核心問題方面均有效果，且在減少對立違抗行為方面，兩種訓練方案都具有優勢。

在情緒反應和情緒調節能力變化方面，三組兒童的情緒反應得分均降低，情緒消極 / 不穩定得分降低，但僅情緒組和對照組在情緒調節能力得分的提高上具有統計學意義。這說明注意力訓練和情緒調節訓練都能在一定程度上降低兒童的情緒反應強度和情緒消極不穩定狀態，但情緒調節訓練在提升兒童情緒調節能力方面更為有效。

在社會技能方面，三組兒童的自負得分均降低，這表明注意力訓練和情緒調節訓練，都能改善兒童的自負行為，有助于其更好地融入社交環境。

綜上所述，通過專業的訓練方案，許多像元元一樣的孩子都能取得顯著進步。如果您希望孩子也能從中受益，歡迎添加老師微信或預約測評，讓我們一起助力孩子成長，開啟他們美好的未來。