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奉勸男性:50歲后不想被前列腺癌“盯”上,3件事盡量少做

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劉大叔今年63歲,平常自己經營一家小超市十分忙碌,對于自身健康的關注度很低。前兩年被家人拉著去做了一次體檢,當時發現前列腺特異性抗原(PSA)指標異常上升,醫生告訴他一定要定期復查。

但劉大叔并沒有當回事,他覺得自己身體沒有任何不適就無需擔心。直到3個月前,他身上出現了尿頻、尿急以及尿痛等癥狀,這才讓他想到2年前的體檢結果,生意也顧不上做了,趕緊去醫院做了檢查。

這次檢查發現PSA指標較上次提高了有3倍之多,高度懷疑是前列腺惡性腫瘤,后續的病理檢查證實了醫生的判斷。這個結果讓劉大叔后悔不已,早知如此,當時一定會定期復查的,但現在說什么都來不及了。



一、“前列腺癌”一發現就是晚期?

據央視新聞報道,美國當地時間5月18日,前總統拜登被診斷為惡性前列腺癌,癌細胞已經擴散到骨骼。

前列腺癌是男性身上第二常見的惡性腫瘤,排名僅次于肺癌。我國癌癥中心2024年發布的數據顯示,前列腺癌在男性高發腫瘤中排名第六位,2022年死亡約4.75萬例,發病率和死亡率均在逐年攀升。

前列腺癌顧名思義是指發生在前列腺上的腫瘤,該癥在老年人男性身上發病率很高,50歲之后發病率會呈水平式上漲。隨著年齡的增加,發病率也會進一步提高,約有8成的病例發生在65歲以上的男性身上。



數據顯示,我國前列腺癌患者一經確診就是晚期的比例高達70%。之所以如此,主要與3個原因相關。

一是我國居民的總體健康意識不強,很多人沒有定期體檢的好習慣,導致無法及時發現早期前列腺癌。

二是沒有普及前列腺癌相關知識,對前列腺癌早期篩查的認識也十分有限

三是我國醫療水平城鄉差距較大,一些醫療水平較差的地區,即便是做了檢查也可能發現不了早期前列腺癌。



二、警惕5個癥狀,或是前列腺癌來襲

實際上,前列腺癌的發生并非無跡可尋,當身體出現這幾個癥狀時,一定要及時就醫。

1、出現血尿

前列腺癌會侵犯前列腺組織、損傷血管,患者排尿時會發現尿液內混著一些血絲、血塊,或是尿液有明顯的鮮紅色。

2、排尿變困難

病灶壓迫尿道后,會影響到正常的排尿,后期甚至會發展到無尿。


3、尿頻、尿流變弱

罹患前列腺癌會對尿道造成壓迫,讓患者出現尿頻、尿急的癥狀,尤其是夜間會頻繁起夜。同時排尿的時候會感覺尿流變得特別緩慢、力度變弱,有時候還會排尿中斷,隨著病程發展癥狀會越來越嚴重。

4、會陰部疼痛

男性一旦出現會陰處疼痛,或是疼痛放射到坐骨神經,一定不要掉以輕心。這很可能是病灶增大壓迫到會陰處的組織和神經所致,一旦發現要及時就醫。



三、有關前列腺癌的2大謠言,別被誤導了!

生活中經常會看到各式各樣的謠言,關于前列腺癌的也不少,這兩個很多人到現在還深信不疑。

? 無名指長于食指,更易患前列腺癌

《癌癥》上發表的一項針對1500名前列腺癌患者以及3000名健康男性的研究指出,無名指比食指短的受試者,罹患前列腺癌的風險下降了33%。但該研究只是發現了二者之間的相關性,具體的因果關系并不明確,并不能得出結論手指的長短與癌癥風險相關。


? 夫妻生活越多,更易患前列腺癌

前列腺癌的發生與雄激素分泌息息相關,而夫妻生活是雄激素水平上升的過程,于是就有人說夫妻生活多的人更容易患癌,但這個說法并沒有科學依據。有明確的研究表明,適當夫妻生活對降低前列腺癌發生有一定好處,對此無需過多擔心。



四、如何保護好男性的“生命腺”?

前列腺是男性身上獨有的器官,每位男性都需要學會保護好它,這幾件事一定要避免。

1、久坐不動

久坐會對前列腺造成壓迫,影響到會陰處的血液循環,且長期處于不透氣的環境下容易給細菌的滋生提供機會。男性日常一定要避免久坐,建議每隔半小時起身活動下身體。



2、憋尿成癮

憋尿時會讓膀胱過度充盈,前列腺也會處于充血狀態下,會影響到前列腺液的正常分泌和排泄,容易誘發前列腺炎發生。且在憋尿狀態下,尿液可能會逆行向上滋生細菌,容易誘發前列腺感染。

3、過多脂肪攝入

過量攝入脂肪會影響到體內的正常激素代謝,讓雄激素水平持續上升。這樣一來前列腺細胞會受到不良刺激,會增加前列腺增生、前列腺癌的發生風險。


前列腺癌在中老年男性身上十分常見,對此一定要引起足夠的重視,日常多關注身體表現,發現異常及時就醫。

參考資料:

[1] 《前列腺癌一發現就是晚期?提醒:男性出現這幾種癥狀,盡早檢查!》.廣州市第一人民醫院.2023-08-25

[2] 《為何中國“前列腺癌”患者越來越多?男人過了50歲,4件事要少做》.家庭醫生在線.2025-05-13

[3] 《男人常做這3件事,會加速前列腺癌變,別太放縱自己》.醫學生.2025-03-17

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