頂著碩大的黑眼圈、眼神呆滯、膚色暗淡無光——這是通勤打卡的臉。這里看看、那里瞧瞧、面色紅潤得能走完12小時特種兵行程——這是旅游打卡的臉。

每天8小時的工作時間之外，不少人還要經歷1-2小時的通勤，屬于自己的個人時間一再壓縮。寶貴的獨處時間與無限的信息流不謀而合，熬夜幾乎是每個打工人逃不開的選擇。而第二天的面部狀態是誠實的，一眼就能看出一個人的睡眠質量。

睡個好覺，皮膚比你更知道

雅詩蘭黛的皮膚專家深諳良好的睡眠對皮膚的重要性。就在5月14日至15日，果殼受邀前往美國納什維爾，借美國年度美容醫學與激光教育研討會（SCALE）的契機，與雅詩蘭黛的專家們進行了多次深入談話。

加州大學伯克利分校神經科學與心理學教授、睡眠科學領域權威專家，同時也是暢銷書《我們為什么要睡覺》（Why We Sleep）的作者——Dr. Matthew Walker作為雅詩蘭黛首位“全球睡眠科學顧問”，在SCALE大會前夕的品牌“圍爐會談”上告訴我們，睡眠質量可以從以下三個維度分析：睡眠的量——是否擁有充足的睡眠時間，睡眠的質量——是否擁有持續、深度的睡眠，以及睡眠后是否擁有煥然一新的狀態。

（左）Dr. Matthew Walker和Jennifer Palmer

大腦與內分泌系統組成的中樞生物鐘控制著人體的晝夜節律，隨著生命科學的進展，科學家們發現，皮膚等外周器官也具有自己的“外周生物鐘”，可以部分獨立于中樞生物鐘調控器官的節律。而無論是哪種生物鐘，熬夜都會破壞它們的節律性。

以皮膚為例，皮膚細胞傾向于在夜間清除白天積累的自由基。此時，皮膚血流增多，細胞增殖速度明顯加快，來修補白天遺留下的光損傷、自由基損傷等，為防御第二天的外界刺激做好準備。

而現代人熬夜等不良習慣，導致大量自由基造成的氧化反應如果不及時清除，不僅會帶來第二天蠟黃的倦容，長期累積還會破壞皮膚真皮層的膠原纖維網等細胞外基質，造成皺紋、下垂的肌膚外觀。

為了直觀衡量熬夜對肌膚造成的損害，雅詩蘭黛開展了百人睡眠剝奪實驗，并在SCALE學術會議上分享了在皮膚晝夜節律與表觀遺傳學領域長達數十年的研究成果。此次實驗是跨學科領域少有的大樣本量實驗，客觀揭示了熬夜后的肌膚全面狀態。國際知名皮膚學專家——Zoe Diana Draelos博士與Ted Lain博士向我們分享了這項實驗的成果：“睡眠質量差會顯著加速皮膚老化，具體表現為皮膚干燥、屏障功能減弱和內在老化特征加重。”

肌膚夜間科學研究，已刻進雅詩蘭黛DNA

雅詩蘭黛對肌膚晝夜節律與表觀遺傳學的研究已積累了可觀的研究成果與產品轉化。雅詩蘭黛品牌全球總裁Justin Boxford表示：“40年以來，雅詩蘭黛作為表觀遺傳學領域的開拓者，始終專注于肌膚晝夜節律研究，并深入探索其對肌膚老化的影響機制。”

肌膚在夜間明顯不同于白天的生理活動，促使雅詩蘭黛的研發科學家開發出針對性的夜間修護成分和產品。在SCALE期間，果殼就體驗到了雅詩蘭黛特別定制的修護體驗與明星產品。

早在2017年諾貝爾獎授予“晝夜節律的分子機制”研究以前，雅詩蘭黛就將研究的目光投向了夜間細胞修護抗老的領域。明星產品小棕瓶精華就開創性地提出了夜間細胞級修護的理念，問世至今已經更新至第七代。

雅詩蘭黛創新產品開發與科學領導力高級副總裁Jennifer Palmer提到：“雅詩蘭黛已經將夜間科學研究寫入到自己的DNA當中，獨家專利成分律波肽，能夠實現夜間肌膚新生和修護。”雅詩蘭黛的研發科學家們，基于細胞核芯帶動的肌膚節律機制，遍歷6000萬種肽段，甄選出僅由三個氨基酸組成的專利成分——律波肽。律波肽的分子量小至0.302kDa，能以更高的效率直抵肌膚細胞核芯，調整肌膚內在生物鐘，在夜晚準時開啟肌膚修護新生模式。

在百人睡眠剝奪實驗中，雅詩蘭黛以嚴格的實驗設計，驗證了雅詩蘭黛王牌產品小棕瓶在夜間肌膚抗老上的強大功效。實驗結果顯示，小棕瓶能夠在短時間內顯著改善因睡眠不足導致的肌膚老化問題。持續使用雅詩蘭黛小棕瓶，更能深修熬夜累積的肌膚老化狀況。經實驗，受試者在肌膚光澤度、膚色均勻性、細紋改善及保濕效果等方面均獲得顯著提升，證實了基于晝夜節律的護膚方案能有效緩解因睡眠不足導致的皮膚老化問題。

而對于長期熬夜造成的肌膚干癟，雅詩蘭黛特潤修護夜間煥能精華霜膜（即雅詩蘭黛大棕罐面霜），水油萃三補，鎖住肌膚營養，煥醒肌膚年輕狀態。專利律波肽與專研“ATP能量”因子，不僅找回肌膚健康節律，更激活細胞能量，加速肌膚代謝循環，底層逆轉肌膚老化趨勢。

小棕家族的另一王牌產品小棕瓶眼霜，搭載了諾獎同源專利律波肽、猴面包樹籽提取物、明星成分二裂酵母，配備有獨特“自由基智感防御”科技，通過把控眼周肌膚氧化應激反應，源頭淡褪暗沉型、青黑型、陰影型的不同黑眼圈成因，掃除熬夜熊貓眼。復配的“高保濕舒緩精粹”，卓效舒潤眼周肌膚，長時守護眼周光澤。

小棕瓶家族

更驚喜的是，此次雅詩蘭黛夜間科學研討會上，果殼更搶先體驗到了即將上市的雅詩蘭黛新特潤修護抗皺緊塑眼霜。在為眼周肌膚設計的試驗當中，新眼霜表現出了對眼周頑固靜態紋和動態表情紋的雙重改善功效。雅詩蘭黛基于特殊美容項目靈感設計配方思路，最快3天即可提拉緊致眼周，充分證實該配方對于改善眼周區域老化跡象的卓越功效。充分證實該配方對于改善眼周區域老化跡象的卓越功效。 除了抗老眼霜最關注的淡眼紋外，新眼霜最大的亮點是能全方位作用于眼周4區，提拉眼皮，緊致眼袋，填充淚溝，重塑年輕雙眸。

從“美容覺”到晝夜節律護膚，我們已經用越來越科學的眼光衡量睡眠對肌膚的重要性。而雅詩蘭黛在肌膚夜間科學領域的貢獻俯拾皆是，并仍然在不斷攀登夜間科學領域的學術高峰。

在未來，雅詩蘭黛的科學家們仍然將不斷深耕晝夜節律的研究領域，以專業的科學精神打開睡眠科學的一扇扇窄門，為消費者帶來功效真實可感的護膚新體驗。

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