生命有生有死，花兒有開有謝，愛情有始有終，只不過有長短之別，有前后之分，不過，都是個過程。

與有生即有死、有上即有下，有高即有低一樣，有戀愛，就有失戀，這正常不過。至于癡男信女傷痛欲絕、痛苦不堪，也正常不過。如果一個人失戀了，還能坦然自若，我看倒是值得懷疑他（她）是否付出過真愛。

確實，失戀是痛苦的，造成的傷痛也是一時難以愈合的。身體上傷顯而易見，也容易愈合，而心靈上的傷痛卻是外人無法覺察的，也是最難愈合的，它需要技巧，也需要時間。

我認識一個男孩，他本來是個樂天派，整天有說有笑的。有一天，他好像突然變了個人，憂郁的眼神，疲憊的表情，光看他的樣子就知道他整晚沒有睡。

我問他怎么了，是不是有什么心事。他沒有說話，但我清晰的看到他的眉頭緊皺，心事重重，好像心突然被刺痛時的表情。

我不忍心再去追問，一個性格開朗、原本堅強的人怎么會突然變成這樣了呢？直覺告訴我，只有愛情才有這種神奇的力量。

沉默了許久，他掏出了一顆煙點上，在猛抽了幾口后，長長的吁了一口氣，他說他失戀了。我故作驚訝，笑著說：“不至于吧，你不是愛情專家嗎？”又沉默了一會，他告訴我，這次他是認真的，但卻失戀了！

此時我看到他的淚花在眼眶里打轉，但是他強忍著沒有讓它流出來……

不知道該去怎么安慰他，也許靜靜的傾聽才是最好的選擇，但我知道，他愛上了一個他不該愛的人！

后來，我沒有再去安慰男孩，因為我知道任憑怎樣也抹不去一個女孩打在他心上的烙印！就讓時間把所有的一切變成甜甜酸酸的回憶吧！

這類失戀的情感經歷也許大家大都經歷過，當幸福的甜蜜在沒有絲毫心理準備的時候瞬時化為烏有，那種痛徹心扉的個中滋味，真的只有親身經歷過的人才能真正體會到！

但是，不屬于你的終究會要離去，何必緊緊攥在手中不放手呢？俗話說，“強扭的瓜不甜”，即使抓住不放，痛苦的不僅僅是你一個人，痛苦的也許是一輩子。

大多數的人，戀愛時，感覺歡欣而溫暖，而失戀了卻往往痛不欲生，是因為對失戀沒有充足的心理準備，總不相信這么一段美好的感情竟然在瞬間崩潰，對自己痛苦的根源看不透徹，想不清楚，甚至干出一些極端的事情。

成都某職業學院一名女大學生從教學樓7樓跳下身亡。據反映，她之所以跳樓是因為失戀，她想通過跳樓的方式報復男友。

北京一所國內一流醫科大學的24歲男學生官某因戀愛不成，把戀人同班同學張某殘忍地殺害在實驗室中，還把聞訊趕去解救的另一名同學也砍傷，他最終被判處死刑。

日常生活中，當幸福的戀愛之舟傾覆之時，當相愛的雙方反目成仇，此類極端的事例時有發生。愛情是美妙的，但當一場愛情走到了盡頭，曾經相愛的雙方如何化解矛盾、和平分手，失戀后如何調節自己的心態，周圍的人如何幫助戀愛雙方擺脫困境，這些問題還是不容忽視的。

失戀,也許是誰也逃不了的一劫。再好的人,再不好的人,在碰到感情的時候,總是會有那么受傷的一天。

當初你愛他（她）,可以不顧一切,無論是哪,只要有他（她）,就勇敢的追隨；

當初他（她）愛你,就如玻璃折射出的陽光,明媚,溫暖,永不褪色；

當初你愛他（她）,只是人群中的一瞥,就牽動了一顆心的跳動；

當初他（她）愛你,牽起你的手,說著“執子之手,與子偕老”的海誓山；

當初……

的確,這些“當初”證明了你們曾經一起的閃亮的日子,但是，這所有的一切瞬間就灰飛煙滅，你們之間的甜蜜幸福,成了一段美好的回憶。

其實，過去的就永遠過去了,沒必要再留戀。失戀了,就洗干凈自己的臉，洗干凈斑斑淚跡,從頭再來。

有一首歌《有一種愛叫做放手》這樣唱道：“有一種愛叫做放手，為愛放棄天長地久，我們相守若讓你付出所有，讓真愛帶我走，為愛結束天長地久，我的離去若讓你擁有所有，讓真愛帶我走說分手，為了你失去你，狠心扮演傷害你，為了你離開你，永遠不分的離去！”

是的，放手有時也是一種愛，對他（她），也對自己。打個比方，就像不健康胎兒的流產，或許并不是什么壞事，如蔡琴所唱的——“讓它淡淡地來，讓它好好地去……”

俗話說，天涯何處無芳草，又何必吊死在一棵樹上呢？就不定錯過了桃花花開的季節，等到的卻是玫瑰的飄香，也未可知。

一個女學生給梁曉聲打電話，說自己失戀了。梁曉聲了解到女學生是被男朋友拋棄的之后，他打了個比方說：“這就好比一次旅行，你走過一棵樹，這棵樹上結著好可愛的果子，但是你夠不到，你踮起腳，可還是夠不到。這個時候你怎么辦呢？你應該對自己說：去，前邊還有其他的樹。”

既然前面還有其他樹，你又何必在守著一棵樹呢？就讓我們把曾經的眼淚和痛苦都深埋在心底，用微笑祝福吧！為自己，也為你曾經用心愛著的人。