2025年全國現代五項冠軍賽上海站

正在上海崇明體育訓練基地舉行
作為十五運會

現代五項（新五項）資格賽的首站

本次賽事吸引了來自全國各地16個參賽單位

共136名頂尖現代五項運動員匯聚崇明

今天，小體將為你講述

珍藏在上海體育博物館里的現代五項故事

在上海體育博物館內

珍藏有一件2005年華沙世界現代五項錦標賽

男子個人冠軍獎杯

獎杯主人是上海籍現代五項名將——錢震華

2005年華沙世界現代五項錦標賽

男子個人冠軍獎杯（錢震華）

獎杯杯身后方是一個不規則的金屬罩

中間為一名手舉橄欖枝的女神形象

杯座上寫有

“世界現代五項錦標賽男子個人冠軍波蘭，華沙 2005”的英文字樣

錢震華在比賽中以5756分的總分摘得桂冠

這是中國乃至亞洲國家在現代五項國際賽事中

獲得的第一枚金牌

打破了歐洲國家在現代五項賽事中稱霸的局面

錢震華在2008年北京奧運會比賽中

當你還在糾結今天是跑步還是游泳

現代五項運動員已經“all in”

你以為鐵人三項就夠狠了？

現代五項微微一笑
“弟弟，我才是全能天花板！”

小體OS：馬術+游泳+擊劍+射擊+跑步，五個項目一天之內全搞定，堪稱運動界的“滿漢全席”！

值得一提的是

巴黎奧運會之后

現代五項正在全面轉換為

擊劍+障礙賽+游泳+激光跑（射擊和跑步）

五種項目構成的新形式

擊劍——1分鐘決勝負，手慢無！

類似重劍對決

1分鐘內沒刺中？雙雙判負！

想贏？至少70%的勝率才行！

障礙賽——要爬墻還要蕩繩？有膽你就來！

賽道長度通常為60-70米

標準比賽設置14道不同形態的障礙

包括攀爬、平衡、跳躍等挑戰

運動員需依次通過所有障礙

以完成時間計算成績

用時越短排名越高

游泳——200米自由泳，拼速度更拼心態！

男子2分30秒相當于1000積分

女子2分40秒記1000分

每超過或少于前述時間的1秒

運動員的積分將減少或增加10分

起跳犯規？直接扣40分！

小體OS：游太慢？每0.33秒扣4分！心態崩了！

跑射聯項——別名激光跑，科技感拉滿！

運動員需要在跑步和射擊之間切換

之前幾項積分領先者與其他運動員之間的

積分差距被換算成秒，依次出發

最晚不會超過2分鐘

先20米跑入靶位

打5中5發子彈

跑800米后再打5發

再800米，再5發

以此類推，最后第一個到達終點的即是冠軍

所以，現代五項考驗的是

運氣+體能+心態+技術缺一不可

熱愛運動的你敢挑戰嗎？

評論區交出你的最強單項！

小體先來：跑步5分鐘，躺平2小時（開個小玩笑！）