如果非要從中國的演員中評選一個最優秀的，不知道你的心目中第一個浮現出來的名字是誰的呢？

曾經金星在節目中采訪過著名老藝術家杜志國，而杜志國的回答是“夏雨的老婆”也就是袁泉。

為什么他會認為袁泉是中國非常優秀的演員呢？

我們一起來聽聽關于“演員袁泉”的故事，就能夠明白“好演員”這個稱呼對于袁泉來說是實至名歸。

1.

袁泉與藝術的緣分，始于年少時期。

11 歲的她，懷揣著對藝術的懵懂熱愛，獨自離開家鄉湖北荊州，前往北京求學，進入中國戲曲學院附中學習京劇。

對于一個 11 歲的孩子來說，離開熟悉的家鄉、親人，獨自面對未知的世界，本就是莫大的挑戰，而京劇學習的艱苦程度更是超乎想象。

每天清晨，當同齡人還在睡夢中時，袁泉就得早早起床，來到練功房進行基本功訓練。

踢腿、劈叉、下腰，每一個動作都要反復練習，直到達到標準。

扳腿時，那種深入骨髓的疼痛常常讓她疼出眼淚，可為了心中的藝術夢想，她硬是咬著牙堅持下來。

長時間的扎馬步，讓她小小的雙腿顫抖不已，卻從未有過一絲退縮。

除了身體上的磨礪，京劇的唱念做打，每一項技藝都需要花費大量時間和精力去揣摩、練習。

在這漫長的 7 年京劇學習生涯中，袁泉日復一日地刻苦訓練，逐漸培養出了堅韌不拔的意志和扎實的藝術功底。

憑借著在京劇學習中練就的扎實基本功，袁泉在 1996 年順利考入中央戲劇學院表演系，成為了備受矚目的 96 明星班的一員。

進入中戲后，袁泉盡情汲取著表演藝術的知識養分。

當其他同學還在適應大學生活的節奏時，她已經開始主動尋找提升自己的機會。

每天天不亮，她就拎著水壺，拿著劇本，找一個安靜的角落，反復練習臺詞，琢磨角色的內心世界。

她對表演的熱愛和專注，讓老師們都為之稱贊。

1998 年，還在讀大二的袁泉迎來了自己演藝生涯中的一個重要機會。

由于扎實的京劇功底，她獲得了電影《春天的狂想》的角色，在影片中她飾演京劇名伶周小玫。

她的精彩表現得到了觀眾和業內人士的高度認可，憑借這個角色，她一舉拿下了金雞獎最佳女配角，成為演藝界一顆冉冉升起的新星。

同年，她主演的《上海紀事》又讓她獲得了金雞獎最佳女主角提名。

2.

正當袁泉的事業如日中天，她在演藝道路上穩步前行時，一場意外卻如晴天霹靂般降臨，幾乎將她的演藝生涯徹底擊碎。

2003 年，在話劇《趙氏孤兒》的排練過程中，袁泉意外從 3 米高的舞臺上轟然墜落。

這一摔，導致她左邊鎖骨粉碎性骨折，骨頭直接扎透了皮膚，場面慘不忍睹。

緊急送往醫院后，醫生看著 CT 影像，無奈地搖頭，告知她必須植入 6 根鋼釘和 1 根鋼條才能固定骨折部位。

而且術后恢復情況也不容樂觀，甚至可能再也無法像以前一樣正常活動，更別說繼續從事對身體靈活性要求極高的表演事業了。

躺在病床上的她，看著傷痕累累的身體，心中充滿了恐懼和絕望。

身體上的劇痛讓她難以忍受，而對未來演藝生涯的擔憂更是如一塊巨石，沉甸甸地壓在她的胸口。

她不止一次地在深夜中暗自落淚，思考自己的人生是否就此毀于一旦。

但袁泉骨子里那股不服輸的勁兒，在此時開始慢慢覺醒。

她想起自己多年來為了藝術所付出的努力，想起在京劇學習時那些艱難卻從未放棄的日子，她不甘心就這樣被命運打敗。

在養傷期間，夏雨始終陪伴在袁泉身邊，照顧她的生活起居，給予她精神上的鼓勵。

他耐心地為袁泉按摩受傷的部位，幫助她緩解疼痛；陪她一起做康復訓練，鼓勵她不要放棄。

由于這次意外墜落，袁泉患上了嚴重的恐高癥，每當她站在稍高一點的地方，就會感到頭暈目眩，雙腿發軟。

對于一個演員來說，恐高癥無疑是一個巨大的阻礙，因為很多表演場景都需要在不同高度的舞臺或場地進行。

于是，她開始了艱難的康復訓練，從最基礎的站立、行走開始練習，一點一點地挑戰自己的極限。

每一次站在高處，她都會感到心跳加速，呼吸困難，但她始終緊緊握住扶手，強迫自己堅持下去。

3.

這次意外讓她更加深刻地領悟到生命的脆弱和藝術的永恒，也讓她更加珍惜每一次站在舞臺上的機會。

為了更好地詮釋角色，她常常在排練廳里一待就是一整天，反復琢磨角色的性格特點、情感變化，力求將每一個角色都演繹得淋漓盡致。

在話劇《簡?愛》的全國巡演中，袁泉拄著拐杖完成了最后 3 場演出。

當時，鋼釘引發的骨膜炎讓她每走一步都像踩在刀尖上，疼痛難忍。

但她為了不辜負觀眾的期待，為了完美地呈現作品，硬是強忍著劇痛，出色地完成了表演。

當她在舞臺上說出那句經典臺詞 “我貧窮、卑微，但當我們的靈魂穿過墳墓站在上帝面前，我們是平等的” 時，臺下的觀眾無不為之動容，爆發出雷鳴般的掌聲。

這一刻，袁泉用她的堅韌和執著，向所有人證明了她對表演藝術的熱愛和堅守。

娛樂圈中的生活是多彩的、復雜的，很多明星為了增加曝光度，頻繁參加各種綜藝節目，在節目中過度消費自己，卻忽視了對演技的打磨。

然而，袁泉卻始終保持著清醒的頭腦，堅守著自己作為演員的本分。

在電影《中國機長》中，袁泉飾演的畢男是一位經驗豐富、冷靜沉著的乘務長。

為了演好這個角色，她在片場反復練習 200 次緊急迫降廣播，直到嗓音沙啞。

她通過細膩的表演，將畢男在面對危機時的冷靜、專業以及對乘客的責任感完美地呈現出來，給觀眾留下了深刻的印象。

在電視劇《流金歲月》中，為了一場 3 分鐘的法庭戲，她研讀了 200 頁案卷，深入了解法律程序和角色的心理狀態，最終在劇中的精彩表現贏得了觀眾的一致好評。

袁泉不僅在表演上對自己要求嚴格，在生活中也保持著低調、謙遜的態度。

當男友夏雨身陷緋聞漩渦時，她沒有選擇在公眾面前大吵大鬧，也沒有借此機會炒作自己。

而是選擇相信對方，用一句 “我們經歷過比這更大的風雨”，展現出了她對感情的堅定和對生活的豁達。

6 根鋼釘 1 根鋼條，不僅是她身體上的傷痛印記，更是她堅韌精神的象征。

23 年的堅守，她用實際行動詮釋了什么是真正的演員，什么是對表演藝術的熱愛與執著。