“第一次站在馬拉松起點的那一刻，我內心深處突然涌動出一種對未知的敬畏之情。”

朱迅滿含深情地回憶起 2018 年首次參賽時那令人震撼的瞬間。

作為備受矚目的央視主持人，她坦誠地表示，職業所帶來的耀眼光環在漫長的 42.195 公里賽道面前毫無意義可言，這條賽道會公平且平等地考驗每一個人的堅強意志。

這種將一切歸零的良好心態，宛如一束璀璨的光芒，成為了她后來七次成功完賽的堅實精神底色。

在今年3月份，朱迅就先后跑了錫馬和揚馬，上個月，又去跑了青馬，就在前不久，又參加了秦皇島馬拉松。

在這不到 50 天的時間里，52歲的朱迅已經成功跑完了4場馬拉松。

那么，究竟為什么要跑步呢？

對于堅持跑步的意義，朱迅直言不諱：“人總得有點別人拿不走的東西。”

多年以前，為了提升自己的身體素質，朱迅在他人的引領下踏上了跑步之路。

當切身感受到跑步所帶來的諸多“好處”之后，她專門向多位長跑冠軍虛心求教，學習跑步的技巧和方法，而且在每場馬拉松比賽中，也都有經驗豐富的跑者陪伴左右。

我記得在朱迅的個人視頻里，在比賽前她還引用蘇軾的文字來表達在跑步中所獲得的種種益處：“頭足皆熱，宣通暢適，久久行之，當自知其妙矣。”

我覺得這句話說的太好了！

因為表達的就是當你每天早上起來，要跑十里左右，氣喘時就放慢速度，氣息平穩時就加快步伐，跑到頭和腳都發熱，血液循環暢通，長期堅持，就能體會到其中的好處。

他認為跑步可以暢通氣血、強健筋骨、充臟暢腑、延年益壽。

在數十次馬拉松長跑，朱迅也感慨萬千地說，當馬拉松成為一種生活方式，她發生了許多顯著的改變：

頭發變得更加濃密，睡眠質量大幅提升，情緒也穩定平和，最為關鍵的是，她始終對這個世界充滿了好奇。

在沖線的瞬間，流下的滾滾熱淚。

并非是終于解脫的暢快，而是源自內心深處對于不懈堅持的深深感動”。

朱迅說，自己每一雙鞋底那獨特的磨損紋路，都猶如一本無聲的日記，精準地記錄著她在不同階段的修行歷程。

當累計跑量成功超過 6000 公里以后，我才終于透徹地明白，跑步的意義并非是簡單地對抗地心引力，而是用心去學習如何與廣袤的大地進行真誠而深入的對話。

希望我們每一個跑者都能向朱迅學習：跑步的目的，不是越跑越老，而是越跑越美！