湖北
隨縣柳林衛生院糖尿病宣教活動簡報
一、活動目的
提高居民糖尿病防治意識，普及血糖自測技能，降低并發癥風險。
二、參會人員
65名轄區居民（含糖尿病患者42人，高危人群23人），家庭醫生團隊5人。
三、主講內容
1. 糖尿病預警信號：三多一少癥狀、血糖診斷標準（空腹≥7.0mmol/L，餐后2h≥11.1mmol/L）
2. 血糖監測規范：
- 空腹：8小時未進食
- 餐后2小時：從第一口飯計時
- 正常值范圍（空腹3.9-6.1，餐后<7.8）
3. 健康管理三要素：低糖飲食口訣、科學運動時段、心理調適技巧
四、現場實操指導
標準七步法測血糖：
洗手→酒精消毒→采血針穿刺→棄首滴血→試紙吸血→讀數記錄→醫療廢物處理
一對一指導：
為23名高齡居民演示操作，糾正8例錯誤手法（如用力擠血、未定時等）
五、活動效果
1. 知識掌握率提升：會后測驗達標率92%（較會前提高45%）
2. 技能落地：發放血糖記錄本65份，家庭醫生簽約隨訪率100%
3. 居民反饋："學會了規范測血糖""終于弄懂餐后時間計算"
柳林衛生院將持續開展糖尿病自我管理，助力居民做健康第一責任人！
（ 隨縣柳林鎮衛生院 王華）
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