在我國民間，龍是一種文化符號，人們將其視為祥瑞之獸，并且賦予其興云雨，利萬物的職責，在民間深受尊重和喜愛。同時古人又擅長于天文星宿的研究和觀察，并將其與龍文化相結合。人們認為，每逢端午時節，蒼龍七宿飛升至最為“中正”的位置，而古人又十分崇尚“中，正”，所以將這一現象視為大吉大利的兆頭。屆時要通過隆重的儀式來慶祝。

同時端午的起源也體現著明顯的氣象內涵，這個時候陽氣盛，南方進入雨季，北方也開啟高溫模式，昆蟲蛇蟻等頻繁出沒，古人便將五月視為“毒月”，五月五日則是“毒月毒日”，所以在端午期間流行著掛艾，躲午等傳統，寄托了人們希望遠離疾病，安康順利度夏的愿望。

當然端午節中還融入了豐富的人文內涵，民間流傳著紀念屈原，伍子胥，曹娥，勾踐等諸多說法，所以端午節也是一個非常重要的紀念日。

承載著如此多內涵的一個古老節日，使得端午期間不僅習俗多，講究也很多，這些內容真是將端午的內涵形象化展示出來，也表達了人們對節日的祝福，端午節來臨，牢記：明日端午，牢記：1要曬，2要送，吃3樣，4不做，寓意安康吉祥多福，下面就來看看具體內容吧~

1要曬

曬被子

端午節堪稱全民衛生日，不過這天做衛生，不僅是為了以干凈整潔的風貌過節，更是為了健康著想。不少地區還流行著曬被子的習俗，屆時人們要選擇通風好，陽光足的地方，將被子攤開懸掛上，將潮氣曬掉，也起到殺菌的目的。這個時節陰雨天氣多，室內濕度大，這個時候把被子曬曬，可以避免發霉，對健康有益。同時也象征著驅霉避晦，迎接好運和福氣。

2要送

送禮送祝福

端午是夏季中隆重且唯一的一個盛大節日，又適逢難熬五月，所以自古流行著走親訪友的習俗，屆時人們要帶上禮品，粽子等，互相看望，以表達關心之意，同時彼此送上美好的節日祝福。端午的主題之一便是祈福迎祥，而送禮送祝福也正是將這一主題進行形式化的展示。所以再忙，也別忘了回家看看自己的父母，給親友們送上祝福，讓親情，友情流淌，這也是端午節的重要意義所在。

吃3樣

吃雞蛋

一方面，在過去人們的生活比較緊張，所以雞蛋在平日里吃的不多。所以端午過節了，才能吃個雞蛋，有著改善生活的意思。同時其是滋補身體的食物，人們希望在端午吃了雞蛋， 可以讓身體不生病，也圖個吉祥圓滿的好寓意。

1、準備十幾個核桃，將其一一剝開后，將核桃皮以及其中的薄膜都保留下來，并且仔細清洗掉雜質。

2、接著將其放到鍋里，加清水泡半個鐘頭左右，直到水變成棕褐色，其中加香葉八角等香料，大火煮沸。

3、洗一些雞蛋，將火調小，雞蛋放里邊，煮十五分鐘，關火以后泡兩個小時以上，這樣煮的雞蛋不僅好吃，更營養。

吃藕帶

端午的傳統食物中體現著濃濃的時令性，各地流行著不同的吃食，都是以當下最鮮的食材為主。藕帶便是這個時節里最鮮的代表，且僅有這個時候能吃到。其清脆甘甜爽口，開胃健脾又去火，還蘊含著路路發財之意。

1、準備幾根，仔細清洗，確保表面的雜質都去干凈，切成小片。

2、另外切一點瘦肉，其中加醬油，淀粉，淋一點油攪勻。

3、鍋里加油熱透，將肉先放里邊炒，幾秒后斷生盛出。

4、藕帶倒里邊，快炒一會兒就熟了，調入生抽，蠔油，肉也倒里邊，炒勻后，加點小米椒和青椒增香即可。

吃黃魚

這個節日流行著吃“5黃”的習俗，黃魚便是其一，其肉質厚，口感嫩，刺又少，而且營養滋補。同時其還蘊含著飛黃騰達，富貴有余等好寓意。

1、將其從里到外都進行仔細的清理，把雜物都清掉并擦干。

2、接著在鍋里多加一點油，充分熱透，黃魚表面薄薄撒一層面粉，然后放到熱油中，中大火加熱，把兩面都煎到焦黃定型。

3、其中加蔥姜大蒜，接著調入醬油，醋，糖，加點熱水，料汁的味道濃一些，淋到魚的表面，燜十分鐘，令其入味，且湯汁收濃稠時盛出。

4不做

不出遠門

首先來說五月五日被視為“惡日”，古時人們出遠門都要看看日子，因為過去出趟遠門不容易，路途艱難，也容易遇到意外，所以要選擇吉日出行，而“惡日”顯然不太吉利。從氣候上來看，端午正值雨季，陰雨天氣頻繁，也就給出行增加了阻礙，所以說這天最好不出遠門。

不把吉祥物弄丟

在傳統習俗里，端午節流行著佩帶香囊，系五彩繩等飾品，其寄托著人們驅災避疫，祈福安康好運的愿望。所以其猶如端午節的吉祥物一般。而戴上以后是不能隨意摘下的，要在特定的時間點才能摘。所以屆時要保管好，不能弄丟，否則也就意味著將這份吉祥和福氣弄丟了。

不到河邊玩水

端午當日流行著“游百病”的習俗，屆時人們要走到街上或郊外，意為趕走疾病，沾福氣和好運。不過這個時候要盡量避開河邊，更不能去玩水，這個時候雨量大，河水上漲明顯，也就增加危險性，同時河邊濕潤，蚊蟲多，在此處玩也容易被叮咬。

不直接吃隔夜的粽子

過節了，家家戶戶都要吃粽子，其并非在一天之內就能吃完，所以人們會將其存放到冰箱里。在經過保存之后，需要經過重新加熱，并且要徹底熱透才能吃，一來可以恢復口感，同時也可以殺掉可能存在的細菌。另外若是聞起來有異味或是摸著發粘的話，則可能已經壞掉了，就不要吃了。

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