「我們愿意與你一起探索遼寧的每一處隱蔽角落。我們渴望與你一起挖掘生活的更多細節。我們向往遠方，但更癡迷和沉醉于黑土地的煙火風味。」

——小遼編輯部

「不花錢過周末計劃」歡迎跟著“小遼探遼寧”。明天就是端午節假期了，繼去年的央視春晚和秋晚一年兩“晚”落戶沈陽之后，這個端午節，全國乃至全世界的朋友們又能通過“央視總臺端午特別節目”看到咱大沈陽的身影了。

這次特別節目錄制選址在了被譽為“中國最美城市靜水賽道”的「沈陽渾河」，今天小遼就帶您去渾河兩岸轉一轉，看一看。

白天的渾河，陽光微蕩、草木勃發，自然生態畫卷徐徐展開，美不勝收。夜晚的渾河，霓虹璀璨、晚風愜意，人間煙火中，都市生活的時尚氣息撲面而來。（資料來自“沈陽發布”）

在這里，具體都能干點啥？

河畔野餐，

把夏天裝進籃子里

帶上格子餐墊、冰鎮氣泡水和三明治，在渾河岸邊的樹蔭下找個安靜角落，來一場儀式感滿滿的野餐。

?溫馨提示：一定要帶個垃圾袋，隨手帶走垃圾哦！

?♂?濱河騎行，

追風看蛋黃日落

從奧林匹克公園出發，一路騎行，微風拂面，河水粼粼。天氣好的時候，傍晚時分還能邂逅絕美晚霞。沿河的騎行道平坦舒適，新手友好。累了就停下來休息休息，超級愜意！

?溫馨提示：

騎行要避開正午和午后暴曬時段，戴好頭盔，做好防曬，安全第一。

??星空露營，

夏夜小確幸

如果不想太早回家，不妨在南岸的濱水露營區搭起帳篷，帶點小串兒和冷飲，和朋友們聊天八卦看星星。晚上還能看到“大鉆石”（盛京大劇院）的燈光秀，氛圍感直接拉滿！

?溫馨提示：

露營記得帶驅蚊液和毯子，夜晚河風微涼，不妨備件薄外套。

在最舒服的時節，

找個晴朗的日子，出門呀～

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渾河北岸

「拍照露營 & 假裝看‘海’」

渾河南北兩岸，綠化都是極好的，大片大片廣闊平整的草坪，各式各樣盛開的鮮花，讓你覺得好似闖入了莫奈的花園。各種叫得出名字和叫不出名字的小花花，從小徑一直蔓延到林間，空氣里都是溫柔的草木香，隨便一拍都是自帶濾鏡的夢幻感。

在渾河北堤，還有一片約6000平方米的「親水沙灘」。這里的沙質細軟干凈，適合小朋友挖沙玩水。附近綠植也相當豐富，而且寵物友好，隨意順著蜿蜒的小路走下去，或許就會送你到一處安靜又美麗的小小秘境。

info

五里河公園親水沙灘

地址 | 沈陽市沈河區五里河公園內

自駕：導航“國家能源集團”或者五里河公園籃球場，沙灘在富民橋的右側。

??帶娃的寶媽寶爸記得帶好下水裝備和挖沙工具，戴一頂有防風繩的遮陽帽，做好防曬很重要，同時帶上好吃的（公園里有水和面包烤腸售賣，小遼親測價格合理）。

??小朋友的衣服不妨多帶一套，襪子也別忘了多備一雙。

渾河南岸

「 打卡沈陽小外灘」

在渾河南岸，一把與沈陽市地標建筑“大鉆石”（盛京大劇院）隔河相望的「孤獨長椅」在去年夏天火爆出圈！今年，這里景致還在，已經成為了來渾河必打卡的經典機位了。

傍晚時分，坐在長椅上感受微風拂面，看絕美河景和限量版蛋黃日落。天色再晚些，在柔和燈光的映襯下，松弛感真的拉滿了～

印著“沈陽”二字的巨型「愛心氣球」也是你不能錯過的打卡點位。夕陽西下時是最好的時間段。橘色的日落和微暗的天空，是一場可以奔赴的零成本浪漫。

此外，沈陽「渾河外灘市集」也在”五一“回歸啦！今年的市集延續年輕、時尚、有調性的整體風格，也保留特色小吃、網紅店鋪等經典元素，同時還引入傳統手工藝品創意設計產品、特色本地農產品，增設傳統文化與健康養生相結合展示區。

圖片來自“沈陽發布”

同時回歸的還有「渾河游船」，而且它還上新啦！賽艇之都系列小黃鴨主題船、古韻畫舫等新船驚艷亮相。在渾河碧波之上，乘風破浪，讓你換個角度愛上沈陽。

游船乘坐攻略

可以點擊下方圖片哦↓↓↓

繼“春晚”和“秋晚”后，接連被選中，沈陽到底憑什么？

這是一座鐫刻中華文明印記的千年古城，厚重的歷史在這里沉淀出獨特的文化底蘊；沈陽有開放包容的城市氣度，東北人骨子里特有的豪爽與熱忱，讓整座城市都透著溫暖與生機；沈陽有人均“社牛”的地域氣質，處處洋溢著幽默與歡樂讓人來了就舍不得走；沈陽有昂揚奮進的城市姿態，老工業基地煥發的韌勁與沖勁，讓整座城市都奔涌著向上的力量。（資料來自“沈陽發布”）

5月31日，總臺2025端午特別節目，讓我們一起期待大沈陽的精彩亮相吧！

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渾河外灘市集

地址 | 沈陽市渾南區南堤中路與天賜街交叉口

免費全天開放

自駕：導航至奧林匹克公園/東北國際醫院停車場，有收費停車位，但數量有限。

地鐵：9號線天成街C口出，步行導航或共享單車至奧林匹克公園

這是一個很有儀式感的季節。在我們的城市里，生機不止出現在枝頭，在靜謐閑適的空間里，也能感受到這個城市的蓬勃活力和浪漫詩意。

找一個周末，花幾個小時的時間，來這里，獲得一份心安理得的自由和探索生活的熱情。歡迎加入我們的「不花錢過周末計劃」，這個五月，讓我們繼續一起探索有趣豐富的新生活。

2025·「不花錢過周末計劃」

推薦一個你最喜歡的城市免費空間，

或者一個不花錢的愛好呀~

本期編輯 | 小嫻 安安

攝影 | 李丹

部分資料來自微信公眾號“沈陽發布”