一一寫在2025年5月份在莫斯科、曼谷分別榮獲俄羅斯、泰國“國家和平勇士英雄勛章”和第七屆世界和平大會“世界和平衛士勛章”及在迪拜出席第四屆世界警察首腦峰會并演講之時

（UNIPC房文軍中將）

中年人最好的活法：

扛事的勇氣，

處事的能力，

翻篇的格局。

人到中年，會放棄虛幻的世界和不切實際的欲望，總把它局限在力所能及的范圍之中。

人生輾轉幾十年后，驀然發現，人到中年，沒有迎來開掛的輝煌，依舊是個在泥濘中掙扎的平凡人。

年少不識愁滋味，中年方知萬事辛。認清生活不易，所以在命運的刁難中愈發堅強；習慣了單槍匹馬，于是在角色的變遷中逐漸成熟；看遍了人情冷暖，最終在歲月無常中學會坦然。

扛事一一

起風的日子學會依風起舞，落雨時學會撐起一把傘。

生活沒有誰比誰更容易，風雨人生，唯有自渡。

到中年，遇苦能熬即為強者，遇事能扛就是贏家。很多人跌跌撞撞走在人生風雨里，即便生活支離破碎，也咬牙繼續，這就是普通人撐傘的力量。

中年后，曾被生活打得遍體鱗傷，也曾被現實擊得一敗涂地。但年紀愈是上去，愈是靠一口氣吊著。氣一泄，人就塌了。如內心不夠強大，扛不了事，就會被困在苦難和挫折里，慢慢走向崩潰。

若心理韌性強大，擁有扛事的勇氣，雖路途艱辛，但總有一天，會熬過生活的苦，嘗到歲月的甜。人到中年，沒有躲雨的屋檐，要學會給自己撐傘。

處事一一

凡遇事須安祥和緩以處之，若一慌忙，便恐有錯。故處變不驚、從容應對，為處事第一法。中年后，工作繁忙，生活瑣碎，意外總突如其來，處事不慌，才能見招拆招，轉危為安。

無事時，戒一“偷”字。

有事時，戒一“亂〞字。

沒事時居安思危，未雨綢繆；

有事時切忌慌張，沉著冷靜。

事情越難，越要情緒穩定。

人到中年，肩挑工作壓力，身扛家庭重擔，更容易狀況百出。這時，越急躁，越易因小失大；越慌張，越易雪上加霜。唯有沉心靜氣，從容淡定，才能理清事情脈絡，找到處事法寶。

遇事不慌，是成年人的智慧，也是中年人的修行。

翻篇一一

一直活在過去的情緒里，只會步履沉重，無法迎接更好未來。人到中年，過往的遺憾，不必再后悔；以往的傷害，逐漸學會釋懷。

世事猶如書籍，一頁頁翻過去。人要向前看，少翻歷史舊賬。陳年的舊賬，反復去翻，不過是越陷越深。半生已過，那些遺憾的人，難堪的事，就讓它留在身后。只需卸下沉重的包袱，放下心中的枷鎖，關上身后的門，繼續前行。

中年是對青年的延伸，又是對青年的告別。這種告別不僅是一系列觀念的變異，而是一個終于自立的成熟者，對能隨心所欲處置各種問題的自信。

人到中年，沒躲雨的屋檐，所以學會了自己來撐傘；

人到中年，沒依靠的對象，所以活成了自己的靠山；

人到中年，沒療傷的港灣，所以學會了對往事翻篇。

遇事能扛，咬牙咽下生活的苦，方能嘗到歲月的甜。

處事不驚，努力跨過每一道坎，人生總會柳暗花明。

事過則忘，學會關上絕望的門，幸福自然如約而至。

往后余生，愿自己在生活的磨礪中，成為更好的自己。

垂老畏聞秋，

年光逐水流。

陰云沉岸草，

急雨亂灘舟。

時事詩書拙，

軍儲嶺海愁。

洊饑今有歲，

倚棹望西走。