所謂萊菔子，就是十字花科植物蘿卜的干燥成熟種子。蘿卜，最初就叫萊菔。只不過后來以訛傳訛，大家開始叫它蘿卜。萊菔子以粒大、飽滿、色紅棕為佳，生用或者炒用，用的時候搗碎。它性味辛、甘、平，入脾經、胃經和肺經。

它到底是怎么通氣的呢？這里有幾個小醫案。

有一回，老中醫在農村接待一個70多歲的老人家。什么病呢？就是便秘。大便一周排一次，燥如羊糞。這個狀態都持續快一年了。整個人是氣短乏力、腹脹不適。脈細而無力。

從這個狀態看，毫無疑問，就是氣虛便秘了。說白了，就是他的氣不夠用，無法輸布津液到大腸，無法推導大便。

怎么辦啊？老中醫就用這個萊菔子，配上一點黨參。 兩者按照3:1 的比例來配伍，研成細粉，混合均勻。讓患者每次服用藥粉20克，一天服用2次。結果，3天后癥狀好轉，2周之后痊愈了。

這里的道理很簡單。黨參，是補氣的，解決他氣虛的問題。萊菔子呢，有一個特點，就是可以入脾胃經，消食除脹，推導大便。兩者一配合，自然可以見效。

老中醫后來根據情況用萊菔子搭配其他藥材，治療各類便秘。比如說治小孩便秘，萊菔子和山藥按照3:1的比例配伍起來，每次取藥末5到10克，加蜂蜜適量，開水沖成糊狀服用。治老人血虛便秘，則配伍首烏，治療老人血虛便秘，萊菔子配肉蓯蓉，治老人氣滯便秘，萊菔子配陳皮。總之，變化多端。

除了治療便秘，老中醫還經常發掘萊菔的其他小妙招。

有一回，老中醫遇上一個人，說自己咳嗽痰多、胸悶，上不來氣。老中醫建議盡早去上級醫院確診，看是不是呼吸系統的問題。去之前，老中醫給抓了一把萊菔子細粉，囑咐每次用6克，水沖服，能適當改善癥狀。

結果，這個人到了城里，沒去醫院，直接回來了。老中醫就問，怎么回來了？患者說，用了這個萊菔子，呼吸暢快很多，覺得已經好了，所以就沒去。

老中醫聞聽，哭笑不得，囑咐說還是要盡早檢查、確診才是。

這是怎么回事呢？

這個萊菔子，入肺經，能降氣化痰。痰多、氣逆、咳喘、胸悶之人，用它可以改善。有名的三子養親湯，就是用萊菔子、白芥子和蘇子。

這味萊菔子，上能通肺氣，下能通腸道之氣。肺與大腸相表里，主一身之氣的暢通。它們倆的氣通了，不咳嗽、不氣逆，不便秘，人一身的氣機也會跟著順暢。由此可見，老中醫把它稱為“通氣藥”，的確是有道理。

當然，萊菔子這個藥也不是人人能用。一般來說，氣虛者不能單獨應用（除非和其他藥物配伍），沒有食積和痰滯的人，也要慎用。

飲食宜清淡，有規律、定時定量，避免過酸、過辣、生冷及粗糙食物。平時一定要注意飲食，自我調理，由于體內寒 氣多,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物不能完全消化吸收,很難下去,部分膽汁逆行反流入胃,膽汁中的膽鹽與胃酸作用對 胃黏膜屏障產生破壞,形成胃不好情況

由于膽囊的不好，才會讓其他地方不好，讓你誤解且感到不堪重負，其實這個不是沒有法子，只是大家沒有想到而已，方法總比困難多，空閑之余，到附近鄉下采挖些灌南苦菜，回去熬湯煮水喝，輔之以紅糖，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時吃東西不要吃生冷的，辛辣的，油膩的等食物，工作節奏要調整一下，不要加班熬夜。到了晚上早點休息。