廣東
紅棗，性溫味甘，入脾、胃、心經，不僅能補中益氣、養血安神，還能健脾和胃，增強身體的運化能力。
很多結節的形成，根源在于氣血不足或痰濕停滯，而紅棗恰恰能補養氣血，讓身體的氣血運行更順暢，減少瘀堵的機會。
但單吃紅棗，散結的力道還不夠，如果能搭配另一種食材，效果會更好！今天，邀請中醫郭亞雄主任來和大家講講。
黃金搭檔：紅棗+陳皮
陳皮，是中醫常用的理氣化痰藥。它性溫味辛，能健脾理氣、燥濕化痰，特別適合體內痰濕重、氣機不暢的人。
推薦一個紅棗陳皮茶
材料：紅棗5顆（去核）、陳皮5克
做法：紅棗和陳皮一起放入鍋中，加適量清水，小火煮15分鐘即可。每周喝2-3次。
作用：兩者搭配，既能補虛，又能疏通，特別適合氣血不足、痰濕重的結節體質。
不過，如果結節已經比較明顯，或者伴隨明顯癥狀，單純靠食療可能力度不夠。
這時候，我通常會根據個人體質搭配中藥，從根源上調理體質，讓結節慢慢軟化、縮小甚至消失。比如下面這個門診案例。
醫案分享
劉女士，55歲。在體檢時發現左肺有個6毫米的結節，同時甲狀腺也有結節。
平時她總是喉嚨有痰吐不完，而且痰液清稀，稍微活動下就喘不上氣，還怕冷、大便不成形。
我觀察她的舌頭，發現舌苔白厚，再結合脈象，診斷為脾虛痰濕導致的結節問題。
于是開方：紅棗、黨參、炒白術、茯苓、炙甘草、制半夏、陳皮、桂枝、五味子、干姜。（中醫治療講究一人一方，切勿照搬）
經過3個多月的調理后復查，劉女士肺部的結節完全消失了，甲狀腺結節也縮小到了3毫米。
而且，痰多、氣短、大便稀溏等問題都得到了明顯改善。
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