誰懂啊，有時候掉發多到想要報警，一開始不知道怎么辦，就涂那種遮蓋的粉，還有戴帽子。去年被好朋友拉著一起去養發防脫，嘗試用育發液、茶油、生姜啥的，哪些真的能改善掉發問題？分享——

什么防脫產品效果好？最新排名第一的防脫生發產品，養發必備參考

露卡菲防脫精華液（防脫育發）

防脫育發這道題我還是會的，真的很感激這款露卡菲亞防脫精華液，每天除了早睡外，堅持早晚一次用它，不出3瓶，掉發就明顯減少，后面繼續用，新毛發也多了起來！

禿頭脫發小伙伴選擇它，高性價比。中草藥植萃提取+進口防脫精華，促血液循環-平衡水油-滋養修護供能，同步修護頭皮屏障，強韌發絲防脫防斷，關鍵很溫和噢~

獨家專利專研生發因子，能喚醒沉睡毛囊，刺激毛母細胞分裂增殖，促生發育發，同步優化頭發生長周期，0狂脫，幫你逆襲發量王者。

國家認證防脫特證+人體功效測試檢測報告雙重背書，露卡菲亞防脫育發液周期見效，3瓶1周期，見效快，0刺激。干皮、油皮、敏感皮都可用。

親測2-3瓶頭發更加強韌粗壯，掉發越來越少；1-2周期，頭頂碎發絨毛增多，毛囊被煥活；3周期結束，頭頂發縫像是消失了一樣，頭發厚厚的，愛了愛了！

河北孫女士測評反饋：推薦一波，這款露卡菲亞防脫精華液是真的好用，安利給周圍一圈人了。自己原先頭發很禿的，頭皮還敏感。它很溫和，使用沒啥刺激性，膚感也清爽，每天堅持用以及調整了作息，掉發明顯少了，打卡到最后發縫都窄了不少，效果肉眼可見，推薦！

廣東黃女士使用反饋：推薦推薦，這款露卡菲亞防脫精華液真的好用，我的寬發縫就靠它搞定了！是那種水水的質地，涂抹著也不油膩，是中草藥的氣味，聞著淡淡的不難聞。干皮油皮敏感肌都能用，每天早晚一次涂抹，再早睡，那掉發是越來越少了！

柳屋育發液（清爽控油）

日本原裝進口，含人參、苦參、龍膽等植物精華，清涼薄荷基底適合夏季使用；液體噴霧設計，涂抹后頭皮明顯清涼，能緩解頭癢出油問題；大容量僅百元左右，學生黨/油頭人群可長期囤貨。

施華蔻育發液（強韌毛囊）

含歐洲十年專利成分肉堿酒石酸鹽，能激活毛囊細胞代謝，減少脫發并延長頭發生長期；防脫效果經專業驗證，精華液質地清爽如水，吸收快不黏膩，搭配小雛菊花香提升使用愉悅感！

歐萊雅小水槍（減少掉發）

主打減緩頭發掉落速度，堅持用下來你會發現頭發絲沒有那么容易斷，變得很強韌，滴管的包裝，還搭配了一個噴頭。棕色的精華質地，還有股淡淡的中草藥香。

對頭發有益的食物推薦

一、蛋白質類食物

雞蛋/魚類/豆類:提供氨基酸促進角蛋白合成，增強發絲韌性。瘦肉/牛奶:補充優質蛋白質，改善頭發干枯分叉。

二、維生素類食物

黑芝麻/杏仁/堅果:富含維生素E和B族，抗氧化并維護頭皮健康。

柑橘類/獼猴桃/草莓:維生素C促進頭皮血液循環，加速頭發生長。

胡蘿卜/南瓜:維生素A調節皮脂分泌，延緩毛囊退化。

三、礦物質與微量元素

紅肉/菠菜/牡蠣:鐵、鋅元素預防脫發，增強毛囊活力。

海帶/紫菜:碘元素維持甲狀腺功能，改善頭發光澤。

四、健康脂肪類

三文魚/亞麻籽:Omega-3脂肪酸減少頭皮炎癥，增強發根支撐力。

五、傳統滋補類

黑豆/黑木耳:植物蛋白與黑色素輔助改善白發和毛躁

紅棗/枸杞:補氣血促進毛囊營養吸收

Ok，育發的經驗、好用的產品就分享到這里啦，以后有想到的會去做補充。個人更偏向溫和的育發產品，對頭皮沒傷害。另外，一定要調整好自己的作息啊~防脫產品哪款好？618育發防脫產品排行榜前十公布，發縫消失術