想喝一口濃郁香醇、湯色奶白的牛骨湯，非得去餐廳排隊？別急！今天手把手教你一道秘傳家常做法，材料簡單，步驟清晰，廚房小白也能輕松熬出讓人喝了直呼過癮的招牌湯！這湯可是不少鄉村宴席的壓軸美味，精髓就在于那股原汁原味的醇厚勁兒。

靈魂選材，贏在起跑線

好湯離不開好料。主角牛骨是關鍵，選帶點肉筋的部位最好，骨髓豐富，燉出來才夠香濃。分量不用多，一斤到兩斤足夠一家人喝得滿足。配角也簡單：生姜幾片去腥提鮮，大蔥一段增香，料酒是焯水去異味的得力助手。鹽是最后調味的靈魂，而胡椒粉則是點睛之筆，喜歡微辛暖胃感的千萬別省。想喝得更豐富？切根胡蘿卜或者丟兩段甜玉米進去，湯頭自帶清甜，營養也更均衡。

去腥定型，這一步絕不能偷懶！

很多人燉的湯有股怪味，問題就出在預處理！牛骨買回來別直接下鍋，按這三步走：

冷水下鍋：骨頭直接丟進冷水里，水量要沒過骨頭。加幾片姜，倒一圈料酒（去腥三件套齊活！）。

大火燒透：開大火！耐心等水徹底滾開，這時你會看到水面浮起一層灰褐色的沫子，像臟雪一樣，這就是血水和雜質。

撇沫沖凈：拿個勺子，仔細地把所有浮沫撇干凈，直到湯面清爽。撈出牛骨，重點來了：用溫熱的水沖洗干凈！千萬別用冷水沖，熱骨頭遇冷收縮，鮮味就鎖不住了。

慢燉出真味，時間就是魔法

湯白味濃的秘訣，全在一個“燉”字！

重新起鍋：洗干凈的牛骨放回鍋里（砂鍋、鑄鐵鍋、厚底湯鍋都行），加足量的熱水（一次性加夠，中途別補水！水量至少是骨頭的三倍）。扔進姜片、蔥段。

先猛后柔：開最大火燒到湯劇烈沸騰，然后！立刻！轉成最小火！火苗保持能讓湯面微微冒小泡的狀態就好。

耐心等待：蓋上鍋蓋，讓牛骨在溫柔的熱力中慢慢釋放精華。至少燉夠兩個小時，想更濃？三小時更香！時間不夠？湯色清味道薄可別怪方子。

錦上添花，加料有講究

想加胡蘿卜、玉米？別急！在湯燉了一個半小時左右再加進去。過早下鍋，蔬菜燉爛了，湯也容易帶生青味。切大塊點，耐煮。丟進去后繼續蓋蓋子小火慢燉，直到蔬菜吸飽湯汁，軟糯香甜。

調味點睛，時機最重要！

成敗在此一舉！鹽一定要最后放！ 出鍋前五分鐘，根據自己口味撒鹽。為什么？鹽放早了，肉質容易發柴，湯的鮮味也會被壓制。喜歡胡椒的暖香，這時撒點白胡椒粉（黑胡椒顆粒感重，建議用白的），攪勻即可。

揭蓋瞬間，香滿屋！

看！湯色是不是像牛奶一樣白？濃香撲鼻！趁熱盛一碗，先別急著吃肉，吹吹熱氣，小口啜飲那醇厚的湯汁——骨髓的脂香、骨膠的黏糯、配菜的清甜、姜蔥的辛香，還有那恰到好處的咸鮮微辛，一股腦兒涌進喉嚨，暖意從胃里升騰到全身，舒服得讓人直瞇眼！牛骨上的肉筋早已酥爛，用筷子輕輕一撥就脫骨，軟糯入味，蘸點醬油又是另一番風味。

關鍵技巧再劃重點：

焯水用冷水，燉煮用熱水。

浮沫撇干凈，湯色才純凈。

大火燒開轉小火，慢燉是王道。

鹽和胡椒最后放，鮮味不打折。

別再羨慕外面賣的牛骨湯了！照著這個方子，花點時間，你也能在家端出一鍋誠意滿滿、香濃雪白、暖心暖胃的牛骨靚湯。今晚就試試？保證家人搶著喝！