下面，就和大家介紹一下，我常囤的一些營養補劑：一、NOWFoods,維生素D3，1,000 國際單位，180 粒軟凝膠二、Carlson, 鉻元素，200微克，300片三、Solgar, Omega-3 魚油，120 粒軟膠囊四、Doctor's Best, 輔酶 Q10 + 納豆激酶，60 粒素食膠囊五、Life Extension, 姜黃提取物，姜和姜黃酮，30 粒軟凝膠

作為一個對健康有著不懈追求的人，我在營養補充這條路上可是踩了不少坑。之前因為之前愛掉頭發的原因，我在某音直播間沒有猶豫便購買了3瓶不知名品牌不急，當時也是抱著試一試的心態，結果服用后不到10分鐘就開始胃疼，后來才發現有不少人評論稱服用后出現嘔吐腹痛、過敏等不良反應，經過這件事，才讓我深刻意識到選擇靠譜的營養補劑和平臺有多么重要。

今天，趁著618促銷活動，我想和大家分享一下我最常去的購物平臺：iHerb，同時和大家分享一下我在iHerb上發現的5款營養補劑，希望能幫助大家在這個購物節里做出明智的選擇。

iHerb這個平臺，用了很多年了。它成立于1996年，到現在已經有28年的歷史了。上面有將近3000個品牌和50000款產品，從膳食營養到運動營養，從美妝個護到兒童營養，種類齊全得讓人眼花繚亂。最重要的是，它直接從品牌采購商品，運送到自有倉庫后再發貨給消費者，省去了中間環節，確保了產品的正品性。而且，iHerb在全球185個國家和地區都有銷售，擁有超過1100萬的活躍用戶，這龐大的用戶群體背后是它強大的國際影響力和良好的口碑。

而且這次618，iHerb的優惠力度真的很大！全場商品滿￥333享85折、滿￥555享72折（特殊商品除外），活動截止到6月4日凌晨1：00（北京時間），使用折扣碼618KMH7即可享受優惠，而且每個用戶可以使用5次，滿288元還包郵呢！這個優惠力度，對于想補充營養的人來說，真的是一個入手的好時機。

維生素D對于身體健康太重要了！它不僅能幫助鈣的吸收，維持骨骼健康，還能增強免疫力，預防多種疾病。我之前因為長期室內工作，維生素D缺乏，導致免疫力低下，經常感冒。后來我開始服用NOWFoods的維生素D32000國際單位，堅持一段時間后，感冒的次數明顯減少了。這款產品采用天然成分，每粒軟膠囊含有2000國際單位的維生素D3，用量適中，性價比高，非常適合長期服用。

鉻元素對于血糖調節有著重要作用。它可以增強胰島素的作用，幫助身體更好地利用葡萄糖，從而維持血糖平衡。我之前在控制血糖方面有些困擾，后來了解到鉻元素的重要性，就開始服用這款鉻元素補充劑。這款產品含有300微克的鉻元素，配合苦瓜提取物和cinnamonol等成分，能夠更好地發揮其調節血糖的作用。對于有血糖問題或者想預防血糖異常的人來說，這款產品是個不錯的選擇。

深海魚油富含omega-3脂肪酸，對心血管健康有著諸多益處。它可以降低血脂、減少血液粘稠度、預防動脈粥樣硬化，還能保護大腦健康，提高記憶力。我之前嘗試過很多品牌的魚油，但Solgar的這款深海魚油軟膠囊真的讓我眼前一亮。它的原料來自純凈的深海魚類，每粒軟膠囊含有1000毫克的魚油，其中EPA和DHA的含量也很高。而且它采用的是天然檸檬味，沒有魚腥味，服用起來非常方便。每天兩粒，感覺整個人的精神狀態都變好了，記憶力也有所提高。

輔酶Q10是一種強大的抗氧化劑，對于心臟健康和能量代謝有著重要作用。它可以提高細胞的能量產生效率，增強心臟功能，還能保護細胞免受自由基的損傷。我之前在體檢時發現心臟功能有些問題，醫生建議我補充輔酶Q10。經過一番研究，我選擇了Doctor'sBest的這款輔酶Q10。它含有100毫克的高純度輔酶Q10，而且有納豆激酶，通過分解纖維蛋白，納豆激酶可以降低血液黏度，提高紅細胞的變形能力，改善微循環，從而緩解因血液黏度高引起的各種癥狀。服用一段時間后，我感覺心臟的功能有所改善，精力也更加充沛。

姜黃提取物具有強大的抗炎和抗氧化作用。它可以緩解關節疼痛、減輕炎癥反應、保護肝臟健康，還能預防多種慢性疾病。我之前因為長期久坐，關節有些不適，后來開始服用Nature'sWay的姜黃提取物。這款產品每粒膠囊含有500毫克的姜黃提取物，standardizedto95%curcuminoids，確保了產品的有效成分含量。而且它還添加了黑胡椒提取物，提高了姜黃素的生物利用度。服用一段時間后，我的關節疼痛明顯減輕了。

在這個618購物節，如果你也想通過營養補劑來改善自己的健康狀況，不妨參考一下我的這些建議。iHerb上的這些爆款營養補劑，都是我親身試驗過并且覺得效果很好的。希望大家都能在這個促銷活動中找到適合自己的健康產品，為自己的身體注入新的活力。