頭圖由豆包生成，提示詞：羽毛球 流光溢彩

這幾個星期，偶然加入了一個朋友組織的運動群，于是每周日上午都去打羽毛球。

年輕時很喜歡這項運動，當時體力好，身體也拉得開，在業余愛好者里面屬于后場能劈、前場也能跨步轉腕處理小球的級別，在當年一整個場子里也還算過得去。

如今就剩下一點兒基本動作了，多年不打手感也很生疏，至于面對各種球路變化，經常意識明明趕到了，而身體步伐卻跟不上大腦CPU的處理。

所幸運動群里什么朋友都有。有水平相當高的老炮，有身體素質很過關的中青年男女，一看就經常運動，有蹦蹦跳跳活力四射的年輕人，也有剛剛開始摸球拍的初學者。

在球場上和不同的人打，也有不同的快樂，有聊得來的就加一個微信。有不少人每周都會來，也有偶然被帶來的朋友，往往來了一次就入了群。

每個人都很喜歡各自工作生活中的繁瑣和憂慮在陽光和汗水中被驅散的感覺。

我第一次來的時候，球拍是自己帶的，沒有帶球。那時場上四個人，一位球友和他的朋友一邊，我這邊兒的搭檔我不認識，而那位球友就從自己的球筒里一個一個地拿球出來打。一個小時我們大概打壞了四五個球。

我的概念還停留在一個球五六塊錢的時代，于是我去給大家買了一些運動飲品，覺得價值也差不多。沒想到之后聊天時才知道，原來現在尤尼克斯12個一筒的球已經要199元！這和僅僅幾年前相比應該翻了一倍還不止，難怪有人開玩笑講比黃金增值還快的是羽毛球。

于是接下來每次換上一個新球的時候，所有人都會突然打起十二分精神，前突后奔地去處理每一個球，總覺得要對得起這十幾塊錢。而打禿毛的球也不舍得扔，用來操練對拉后場，一直打到飛行軌跡呈現出詭異而難以捉摸的弧線才作罷。

羽毛球拍倒是沒有漲價，幾年前一兩千塊錢的碳素球拍，現在可能還更便宜了。漲價漲在單價并不太高的易耗品上，這是符合經濟學原理的。

咱們買球拍買球衣球鞋的大錢都花了，球場也租了，最關鍵的是最寶貴的時間都用上了，誰還在意那幾個球多少錢呢。

然后球友說，一聽你就很多年不打了，你知道現在的球場價格多少嗎？以前是每小時40～60元，我往大了說猜80？100？

球友說一般是120～150元，像我們這樣組織定期包場的可能差不多100元。

我腦子里快速一盤算，一開打都是至少兩小時，打廢掉8個球，再加上飲料和各自交通費啥的，四個人平攤，人均也是100元的消費。如果一周打兩次，那還真是挺大一筆開銷。

回想剛才我去買水，以前4元的功能飲料現在是5元，真的是很良心。而要說可樂這東西，從幾十年前每罐要花兩元外匯券一直到現在，可能是全國唯一一直在降價的消費品了吧。

從羽毛球這一項偏大眾化的運動上就可以看出，整體生活成本是在不斷上升的。基本生活用品可能還好，要是略微降低一些品質要求的話，說不定還可以有所降低，只是幅度也有限。

但是幾乎所有的能帶來額外生活滿意度的事項，費用都在大幅上升，無論是運動、文娛還是旅游，電影票、餐飲酒店、景點門票都逐漸在貼近可承受的上限，就連書也有點小貴了，動不動就是大幾十。卡拉OK也許漲得少，可是年輕人也不喜歡啊。

而能讓生活變得更有趣、更有情致的事一旦減少，對人的整體精神狀態影響是巨大的，盡管外表看起來沒有什么，卻是那些抑郁、對抗、消極和戾氣的源頭。

如果要拉動消費、改善社會人文環境，與其花大力氣把基本生活必需品的價格控住，扶持好那些能喚醒美好精神狀態的行業也許更重要。

和一位球場上的大哥聊天，他剛離職不久，正在尋找新的機會。還有一位很酷颯的小姐姐，一個人來，一個人走，打球完全不惜力，就是猛，出夠了汗就在一邊獨自翻手機。

知道我是講企業管理和職場的，她說就以現在的企業和老板的狀況，你那套還有什么用。細問起來，企業半死不活，老板就差把員工逼死了，要不是周末自己出來運動一下，簡直不想面對周一。

我觀察了一下全場二三十人的狀態，大約有六七個人都不是太輕松休閑的樣子。有的是離職了，有的是在苦熬，還有的處于創業很早期或者不穩定的自由職業的階段，他們能選擇運動作為一種排遣方法是非常聰明的，而且需要一定的心態。

在我過往人生中有過一段不太成功的創業經歷。2003年能開普桑看起來也算是小有臉面吧，但別人卻不知道，我已經沒有錢去加油。那時每天三頓巴比饅頭混日子，肉包當葷菜，素包當蔬菜。后來結束創業找工作也很困難，人家一看簡歷，喲，以前是上市公司和民營首富集團的高管嘛，還創過業，我這小廟容不下你哦。

于是有幾個月的時間，每天西裝革履出門，一拐彎就進了網吧，每天開始時想著都是多發郵件、多和以前的商場朋友聊聊天找找機會，結果大多數時候卻都在打三角洲和下圍棋。

由此我知道，人在低谷不如意的時候，是很難把精神頭整頓起來的。不愿意見老朋友，不愿意跟人說話，對什么事情都沒有興趣。但這卻又是走出困境的最大阻礙！

現在的我，如果要給困境中的你提建議的話，基于我親身經歷的教訓和經驗，我會說有三件事可以做，并且一定會帶來改變。

一是讀書，讓自己的腦子動起來，讓先哲和智者的思想來激發出自己的潛力，有時候一句話就能讓自己頓悟，人在順利的時候反而沒有這樣頓悟的機會。而且不管學什么，都不會是沒用的。那些看起來無用的知識，在未來你不經意的時候，可能就會開啟新的人生。

二是運動，讓自己的身體動起來，強健其體魄之后一定會振奮其精神！而精神決定了氣質，同樣說的話做的動作，就會給人以不一樣的感受，然后也許老板和領導的態度就有所改變，新的工作機會、新的客戶也就這樣意外地出現。

三是找一件肯定沒有錯的事去堅持，讓自己的專注度集中起來。好比說書法、烹飪等等，雖然不知道眼下有什么用，但肯定沒壞處。那么只要喜歡，就每天花一點時間去做，人的專注度是克服惰性的最好辦法。

這個運動群的組織者之一，也就是我的好朋友，是做美容養生方面工作的。每次他會在球場邊打開易拉寶，放好各種試用品和小儀器，總是會有人很感興趣地去了解。

有兩個人和我在球場上相互感覺還不錯，下場交流后，一個在外資，另一個在車企負責國際業務。那位小哥邀請我去他公司喝咖啡，有機會給他們講課，而那位小姐姐則對我在經濟和投資方面的觀點非常認可。

我同去的兩位朋友在操作一些文旅項目，原本就是私域結合公域來進行獲客和拓展的，而喜歡打球的人基本上也都喜歡文旅，人群特質和標簽高度契合。

每次新認識的朋友都可能會成為未來的客戶，其中已經有人參加了他們最近組織的百樂門老上海風情之旅。

現場還有一位小小贊助商，帶來了瓶裝的氣泡美式咖啡和啤酒給大家分享，我和那兩位也聊得很投緣，當場就下單了一杯咖啡，品質蠻好的，正打算復購。

其實現在很多活動群都會帶著商業屬性。我不太喜歡也不看好的，是商業性太重的那些，好比說以收會員費為目標的，還有一些所謂商業資源互換的沙龍或飯局。

你就這樣想，如果一屋子人都是奔著賣自己的東西、去成交別人而來的，最后能成交些什么？相互買單能有什么收益？更何況還要交活動費、組織方的會員費？

而我更看好的，是一些基于共同愛好而形成的社群。社群的味道一定要單純，商業氣息要淡，人們也只有在無功利狀態下的相識，才會去相互了解和認可，之后再形成的相互支持和商業往來才是健康的。

而本著這個人有錢、這個人有用這樣的想法，人與人之間的關系只會停留在“以利相交，利盡則散；以勢相交，勢敗則傾；以權相交，權失則棄”的層級。

當然，現代有很多人的想法都覺得這樣就挺好，拿到多少好處才是最實際的。其實會這樣想，原因是他對自己的人生、未來沒有規劃和預期。雖然大家都說“活在當下”，但如果沒有“心在遠方”，每一個當下也活不好。

如果你會想到三年五年以后你身邊的朋友、伙伴，那應該至少都是現在你就要認識的人，沒有時間的堆積和試煉，篩選不出真正的同路人。所以如果現在的你就沒有那份心，未來的你身邊就沒有那個人。

你要是認可我說的這些感受，那么就不要宅，不要把自己窩在封閉的小空間里，那里改變不了你當下的任何狀態，也解決不了任何問題。

出門吧，去運動吧，去聽課吧，去旅行吧，去社交吧。你現在新認識的人，說起來都是“弱關系”，所謂弱關系就是了解不深、略有認可、偶爾見面，它和親人老友領導那些日常保持緊密相處的強關系相對。

但是有一個研究發現，一個人的人生中最關鍵最重要的變化，反而有七成是來自弱關系。而也正是因為那些變化，你們相互的認可和了解加深了，成為新的強關系。

你的認知改變很大程度上靠自己，而機會和際遇的改變則在外面。

我還會在這個運動群里面，每周一次羽毛球，順便去看看新的故事，看看群友們不斷發生的好的變化。

No.6381 原創首發文章｜作者 劉捷

作者簡介：財經管理作家，著有《像經營企業一樣經營自己

職場經濟學》和《史上職場風云錄》

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