重慶
43歲的張鈞甯一直都是運動達人， 經常曬出自己的運動美照！而運動給她帶來的效果是肉眼可見的“氣血美”！最近出現在薛凱琪的演唱會現場，同框薛凱琪，兩人的顏值不相上下，都是童顏美女！
在她曬出的自拍美照中，臉上和眼睛上毫無疲態，沒有皺紋，肌膚飽滿，充滿了生命力，果然，健身能讓人越來越年輕越來越美！
張鈞甯曾經拍攝過古裝劇《武媚娘傳奇》，當時的她高顏值備受稱贊，當時的她被爆料每天凌晨4點起床跑步。劇組的燈光師見過她繞著影視城跑圈，運動健身的她充滿活力自帶光芒。而這個運動的好習慣，一直陪伴著她，現在的她，依然保持每周三次戶外跑，還會再拍戲間隙做肩頸拉伸。
看看她同框薛凱琪的照片，能看到她很瘦但是很美，尤其是臉部的皮肉格外的緊實，即便是穿著黑色襯衫，搭配了一條黑色褲子，淡妝出鏡，依然美的很突出，肉眼可見的，在合照中白的發光！
全黑穿搭，讓她更顯氣質感！完全沒有干瘦的感覺！大概這就是運動瘦帶來的效果!據悉，她除了運動，還特別注意養生，比如隨身帶著保溫杯，裝著黑糖姜母茶暖胃。
好的體態和身材讓她在拍攝時尚大片時游刃有余，比如她身穿黑色小香風夾克，搭配黑色高開叉半身裙，腳踩黑色厚底防水臺高跟涼鞋，盡顯優雅的氣質感！
可以發現，她不僅瘦，儀態也很好！這是因為她對身材的管理是由內而外的，除了運動之外，她還注意內心狀態的平衡，比如她經常會帶著《心經》在身上，每當遇到情緒激動的戲，拍完哭戲她會倒立放松。
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有粉絲問她如何平衡工作與健康，她眨眨眼：‘把運動當刷牙吃飯，需要平衡嗎？’。
正如她說的：‘哪有什么天生好狀態，不過是把怕老的時間用來流汗’。愿每個愛美的女生都能有這樣的毅力管理自己！
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