北京
本報訊（記者李曉萌）昨日北京艷陽高懸，白天最高氣溫在34℃上下，夜間最低氣溫也達到22℃左右。在暖氣團的控制下，今天高溫將繼續，昨日18時，市氣象臺發布今年首個高溫橙色預警信號，預計今日12時至18時，北京平原大部分地區最高氣溫可達37℃或以上。今日紫外線很強，外出請注意防暑防曬。
本周六即將迎來今年的高考，預計高考的前兩日體感炎熱，6日至8日白天最高氣溫在32℃至33℃。好在高溫持續時間并不長，預計9日云量增多，有陣雨或雷陣雨天氣，10日最高氣溫將降至30℃。還請各位考生和家長注意日常防暑防曬，及時補水降溫，并關注臨近預報，提前防范。
從全國范圍看，北方以干熱暴曬為主，華北、黃淮等地高溫天氣將發展增多，公眾需做好防暑降溫工作。后天起，江漢、江淮、江南、華南等地將先后迎來大范圍降雨，局地雨勢猛烈，并伴有強對流天氣，公眾需注意防范強降雨可能引發的各類次生災害。降雨間歇期間，南方大部氣溫升高，多地將迎來今年首個高溫日，悶熱難耐。
·提醒·
高溫天氣盡量減少戶外活動
氣象部門提醒，在高溫橙色預警期間，市民應減少室外高溫暴露和高溫時段外出，避免過度體力消耗，調節飲食、及時飲水，如出現中暑癥狀及時用藥就醫。同時老、弱、病、幼人群要盡量在涼爽室內或陰涼處，及時補充水分和電解質。還應減少室內不必要的易產熱的電器使用。
此外，用人單位也要嚴格執行高溫天氣室外露天作業時間規定。在高溫天確因工作原因需要在露天環境下作業的人員應當采取必要的防護措施。日最高氣溫在37℃以上、40℃以下時，全天安排勞動者室外露天作業時間累計不得超過6小時，且在氣溫最高的12-15時暫停室外露天作業。企業要定期發放防暑降溫品，如十滴水、藿香正氣水、清涼油等，并制定應急預案，開展應急演練，落實應急處置措施。
來源：北京青年報
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