魯豫在《魯豫有約》里說過：“真正的高情商，不在于你說了多少漂亮話，而在于懂得什么時候閉嘴?！边@話真是一針見血！

再看“國民主持”何炅，在《快樂大本營》二十多年，見過無數場面，卻從不會因為一時嘴快說錯話。他曾在節目中調侃：“說話就像做菜，火候過了，味道就變了?！?/p>

現實生活里，也總有這樣的場景：有人一張嘴就得罪人，有人卻能把話說得讓人如沐春風。

老話說“病從口入，禍從口出”，真正聰明的人，這兩句“禁忌之語”爛在肚子里都不會說，偏偏有些糊涂人，逮著機會就往外說，殊不知，禍根就藏在這些話里！

一、閉口不談“踩人式發言”：貶低他人的話，是扎向人心的軟刀子
老話說“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，可總有人把貶低別人當成“本事”。職場里，有人看到同事升職，酸溜溜地說：“肯定是靠關系，就他那能力？”聚會時，看到朋友穿了新衣服，陰陽怪氣：“這顏色真土，也就你敢穿?！边@種話看似過了嘴癮，實則把人得罪了個遍。就像撒貝寧在節目里調侃的：“用踩低別人來抬高自己，就像在泥坑里打滾，最后一身臟的還是自己?！?br/>心理學上有個詞叫“螃蟹效應”：竹簍里的螃蟹，誰都想爬出去，但只要有一只往上爬，其他螃蟹就會把它拽下來。喜歡貶低他人的人，本質上就是這種心態。同事小王就是個反面例子，總在背后吐槽領導決策失誤、同事能力不行，結果大家都躲著他，升職加薪更是沒他的份。這正應了古人那句“靜坐常思己過，閑談莫論人非”，聰明人都知道，把精力放在挑刺上，不如用來提升自己。
反觀那些高情商的人，哪怕心里不認同，也會選擇委婉表達。董卿在點評選手時，即便指出不足，也會先肯定對方的努力：“你的勇氣值得稱贊，如果在細節上再打磨一下，會更完美。”這種既指出問題又保護他人尊嚴的方式，才是真正的智慧。記住，貶低別人換不來尊重，只會暴露自己的狹隘。

二、絕口不提“炫耀式自夸”：顯擺過頭的話，是引爆反感的社交雷區
“滿瓶不動半瓶搖”，老祖宗這句話把愛炫耀的人說得明明白白。有些人稍微有點成績，就恨不得昭告天下：“我剛買了輛新車，頂配的！”“我家孩子考了年級第一，隨便學學就這么厲害！”以為能收獲羨慕，結果換來的是別人的白眼。就像楊瀾在訪談中說的：“真正有底氣的人，從不靠炫耀證明自己。”
朋友老陳就吃過虧。他在同學聚會上大談自己的生意經，炫耀賺了多少錢，結果散場后不僅沒人祝賀，連多年好友都疏遠了他。這正應了老話“財不露白，貴不張揚”，過度炫耀只會招來嫉妒和算計。反觀那些低調的人，即便事業有成，也依然謙遜。雷軍身家百億，出席活動時總穿著樸素的襯衫；任正非接受采訪，辦公室布置簡單得像普通員工。他們明白，實力不需要靠嘴說，成績自然會說話。
炫耀的本質，是內心的不自信。就像涂磊說的：“越缺什么，越愛炫耀什么。”聰明人寧可把成就藏在行動里，也不愿用浮夸的言語刷存在感。畢竟，真正的底氣，從來不需要靠嘴巴吆喝。