重慶又要迎來(lái)新一輪高溫天氣了。后天起，山城將迎來(lái)連續(xù)三天40℃以上的極端高溫。

氣象部門預(yù)測(cè)，未來(lái)三天重慶主城區(qū)最高溫將達(dá)42℃。

這波熱浪來(lái)得猛，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，讓人猝不及防。

"熱得遭不住"是重慶人最近的口頭禪。

今年夏天，重慶已經(jīng)經(jīng)歷了20多天35℃以上的高溫天氣。為啥重慶這么熱？盆地地形就像一口大鍋，把熱氣都悶在里面。

再加上全球變暖，重慶的夏天一年比一年難熬。數(shù)據(jù)顯示，今年重慶高溫天數(shù)比往年多出15天。

特別是主城區(qū)，37℃以上的天數(shù)預(yù)計(jì)將達(dá)到25天。專家提醒，這波高溫天氣可能持續(xù)到下周。戶外工作者尤其要注意防暑降溫，避免中暑。

"早上涼快中午熱，下午更熱晚上悶"，這就是重慶夏天的真實(shí)寫照。

市民要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。熱浪來(lái)襲，城市管理面臨考驗(yàn)。如何降低熱島效應(yīng)，成為擺在城市管理者面前的一道難題。

重慶人已經(jīng)摸索出一套"戰(zhàn)高溫"的經(jīng)驗(yàn)。錯(cuò)峰出行、多喝水、少曬太陽(yáng)，這些都是必備技能。

值得注意的是，今年重慶高溫呈現(xiàn)"來(lái)得早、去得晚"的特點(diǎn)。

往年9月就該涼快了，今年卻遲遲不見(jiàn)降溫跡象。"熱得心慌"的重慶人開(kāi)始懷念起往年的涼爽。但氣象專家表示，這種高溫天氣在未來(lái)可能會(huì)成為常態(tài)。

面對(duì)持續(xù)高溫，重慶市民該如何應(yīng)對(duì)？專家建議，盡量減少戶外活動(dòng)，多補(bǔ)充水分，注意防暑降溫。高溫天氣也給農(nóng)業(yè)生產(chǎn)帶來(lái)挑戰(zhàn)。

部分區(qū)縣已經(jīng)出現(xiàn)干旱苗頭，農(nóng)民朋友要提前做好抗旱準(zhǔn)備。"熱得睡不著"成為許多重慶人的困擾。

晚上開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)時(shí)，溫度最好控制在26℃左右。這波高溫天氣何時(shí)結(jié)束？氣象部門表示，預(yù)計(jì)下周中期會(huì)有一次降溫過(guò)程，但具體時(shí)間還要看天氣變化。

高溫天氣下，老人和兒童要特別注意。盡量避免在中午時(shí)分外出，防止中暑等意外發(fā)生。重慶的高溫天氣還在繼續(xù)。

大家要做好防暑準(zhǔn)備，平安度過(guò)這個(gè)"火熱"的夏天。