十八點:專注靈魂世界心理成長
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馬上就要高考了,對于每一位高考學子來說,這是改變自己命運的開始,因為去向不同的城市,不同的大學,遇到的人和機遇都會不一樣。
在高考的考場上,對于每個人來說,總想讓自己的分數多一些,當然多多益善最好。有時候在考場上,可能會遇到不會做的題目,就像平時的考試測驗一樣,也會遇到不會做的題目。
高考考場上,遇到不會做的題目再正常不過——但如何應對,往往決定了最終成績的差距。
掌握這些策略,或許能讓你在關鍵時刻多搶20分!
1. 先標記,后跳過:別讓一道題打亂節奏
心理暗示:默念"暫時放過,待會回來解決",避免卡殼焦慮。
動作要領:在草稿紙醒目位置記下題號,圈出題干關鍵詞(如"不正確""取值范圍"),方便回頭快速定位。
2. 選擇題"保底技巧":蒙也有方法論
選項分布法:統計已確定答案的選項(如已選5個A、3個B),剩余題可傾向選較少的選項(但需謹慎驗證)。
極端排除法:選項含"絕對化"詞匯(如"一定""完全")往往錯誤;理科選擇題可代入特殊值驗證。
3. 大題"步驟搶分":空白=0分,寫必有分
理科公式法:即使不會解,也要寫出相關公式(如物理的牛頓第二定律F=ma),高考按步驟給分。
文科拆解法:語文/文綜大題可拆分題干關鍵詞,按"定義+材料分析+結論"結構作答,避免留白。
4. 5分鐘急救法:時間不夠時這樣做
優先搶分:放棄耗時長的難題,用剩余時間檢查基礎題(如古詩默寫、計算步驟)。
關鍵詞突擊:作文來不及結尾?快速用排比句點題,比殘卷更完整。
5. 心態急救包:考場緊張怎么辦?
物理調節:雙手按壓太陽穴5秒,深呼吸3次(吸氣4秒→屏住2秒→呼氣6秒)。
積極暗示:默念"我難人難,我不畏難",專注當下題目而非結果。
最后提醒:考后絕對不對答案!避免影響后續科目發揮。
高考比的不僅是知識,更是應變能力。記住,你刷過的每道題,都在為你鋪路——即使遇到荊棘,也能穩踏前行。
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