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美食廚房 | 紫薯小方

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今天小嘉為大家帶來一道紫薯小方。紫薯富含纖維素,能預防便秘,保護腸胃,提高免疫力。包入香蕉,裹上椰蓉,口感香甜美味。

食材

紫薯100克、香蕉1根、椰蓉30克。


制作過程

1.香蕉去皮、切成小段。


2.紫薯切小塊,上鍋蒸熟。


3.蒸熟的紫薯壓成泥狀,包裹香蕉,捏成各種造型。


4.裹上椰蓉,上鍋蒸10分鐘即可。


通訊員:金余凱

編輯:王澤昊


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