今天小嘉為大家帶來一道紫薯小方。紫薯富含纖維素,能預防便秘,保護腸胃,提高免疫力。包入香蕉,裹上椰蓉,口感香甜美味。
食材
紫薯100克、香蕉1根、椰蓉30克。
制作過程
1.香蕉去皮、切成小段。
2.紫薯切小塊,上鍋蒸熟。
3.蒸熟的紫薯壓成泥狀,包裹香蕉,捏成各種造型。
4.裹上椰蓉,上鍋蒸10分鐘即可。
通訊員:金余凱
編輯:王澤昊
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