5月31日這天，《和瀟灑姐塑身100天》來到了 DAY92，

我們也迎來了這一階段的——

5月塑身月度復(fù)盤成果。

從最初一邊喘一邊練，到現(xiàn)在能輕松完成一整套訓(xùn)練；

從“我能堅持幾天？”到“沒打卡就覺得哪兒怪怪的”每一份努力都在身體上悄悄寫下了痕跡，也在時間里換來了「看得見」的改變。

接下來的優(yōu)秀動態(tài)名單，是這些改變最動人的注腳。

她們用汗水與堅持，親手寫下了屬于自己的高光時刻，

也用真實的變化證明：每一份努力，都值得被看見。

這不僅是對自己的回望與肯定，

更是通往終點前的一次確定——我們，真的已經(jīng)不一樣了。

?? 5月月度之星優(yōu)秀動態(tài)名單

?? 部分優(yōu)秀復(fù)盤成果展示

這些成果展示照片定格下的，不只是體態(tài)的變化，更是「堅持」的痕跡。

鏡頭、身體、心情，在這一刻都給出了最真實的答案。

在社群里，

同學(xué)們的努力正在被看見，

而她們的改變，

也正悄悄激勵著更多人。

有的同學(xué)用課程里的【秘籍卡拍照TIPS】，拍出了那條屬于她自己的馬甲線——那是一條努力澆灌出來的線條，是堅持在身體上的清晰印記。

有的同學(xué)說：“同事都說我瘦了好多，真的感謝塑身100。”言語中藏不住的喜悅，正是這92天努力的最好證明。

有的同學(xué)因為親眼見證了自己的改變，已經(jīng)開始期待下一輪100天的出發(fā)，想繼續(xù)和趁早一起，一步步走向更好的自己。

這些改變，不是奇跡。

它們是92天里，每一次起身訓(xùn)練的堅持、每一餐用心選擇的食物、每一個愿意早點休息的夜晚，一點點累積出來的結(jié)果。

是溫柔而堅定的日常，悄悄長出來的力量。

是你開始傾聽身體的反饋，也學(xué)會相信：

慢慢來，不是拖延，而是最踏實、最值得的前進(jìn)方式。

現(xiàn)在是6月，

我們已站在終點線前的最后3天。

親愛的你，請堅持走完這一程，你會發(fā)現(xiàn)，真正被改變的，不只是體重數(shù)字，更是你對自己的掌控力、你說到做到的自律，以及面對生活時那份更沉穩(wěn)、更閃亮的底氣。

6月9日#

6周年結(jié)營直播來啦，趕快掃碼預(yù)約~