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牙齦有點發紅，刷牙的時候有點出血，或者啃一口蘋果后發現留下了血印？小心，你可能跟北大“韋神”擁有了同樣的困擾——這些多是牙周炎的早期表現。

近日，北京大學數學學院教師韋東奕（網友親切稱呼他“韋神”）開通個人賬號的消息引發廣泛關注。視頻當中，細心的網友發現，韋東奕的牙齒有缺失。

韋東奕賬號發布的視頻截圖

針對牙齒問題，韋東奕的堂姐在接受采訪時透露，韋東奕患有牙周炎，去年她陪弟弟前往醫院診治兩次，后因忙于照顧孩子，未能陪伴，今年會陪他再次進行治療。

針對韋東奕看著身材偏瘦的情況，堂姐表示，弟弟從小就不吃葷菜，但會保證雞蛋、牛奶等蛋白質的每日攝入，親友也關心、督促他注重身體健康。

牙周炎，一種讓牙齒掉光的病

關于牙齒健康，世界衛生組織曾提出過一個“8020”概念，指80歲的老年人至少應該存留有20顆健康的天然牙。然而很多人在年輕時，缺失的牙齒已經超過3～4顆（正常人一般有28～32顆牙齒）。讓牙齒容易脫落的罪魁禍首之一，正是牙周炎。

根據一項流行病學調查，35～44歲的成年人中，牙周炎的患病率超三成，55～64歲的成年人中這個比例接近八成。牙周炎，很多人年輕時不重視，等到掉牙了再開始重視，已經為時已晚。

附著在牙面上的菌斑、牙石等是牙周炎的主要病因。牙齒就像棵樹，應該長在土壤里，牙槽骨像土一樣把牙齒牢牢包圍住，牙齒表面附著的菌斑，會形成牙結石，如果菌斑和牙結石沒有得到及時的清理，牙周組織會有炎癥表現，導致牙槽骨破壞吸收，致使牙齒松動，最終脫落。

從偶爾刷牙出血，到牙齒掉光，或許僅有三步：細菌堆積→形成牙石→牙齒松動、脫落。

牙周炎一開始出現的癥狀是：牙齦發紅，刷牙時有點出血，啃一口蘋果后發現留下一圈血印子。

如果不在意，牙齦開始退縮，牙齒縫顯露出來。

之后，牙齒會出現松動，時不時有膿液流出來。

再后來，牙齒和牙齒之間的縫隙越來越大，而之前松動的牙齒開始搖搖晃晃，有的人還會出現牙痛。這時候吃藥止痛，已經無濟于事。隨著牙周炎的進展，病變越來越深入牙齦深處。

牙菌斑可形成于口腔的任意部位，位于牙齒和牙齦交界處的牙菌斑危害最大，如果不及時清理，會逐漸增厚并持續刺激牙齦。

制作不良的修復體比如貼面、牙冠等也可能形成難以清潔的衛生死角，進而增加炎癥產生，導致牙齦附著的喪失和牙槽骨吸收。

食物嵌塞、不良修復體、口呼吸等不良習慣也會促使牙周組織的炎癥發生。

牙周炎危害全身，引發多種疾病

1. 牙周炎與心血管系統疾病

牙周炎患者的心血管發病率是正常人的兩倍，口腔中的致病菌能直接進入血液，在血管系統中累積形成細菌斑塊，從而加重現存的心臟問題。

2. 牙周炎與內分泌系統疾病

牙周炎已經被確認為糖尿病的第六大并發癥，研究表明2型糖尿病與牙周炎密切相關，兩者相互影響。

3. 牙周炎與呼吸系統疾病

口腔衛生差或者沒有良好的口腔衛生習慣，會導致大量致病菌在口腔內堆積，這些細菌可進入呼吸系統，成為肺炎、慢性阻塞性肺疾病發生的危險因素。

4. 牙周炎與免疫系統疾病

牙周炎可通過促進炎癥細胞因子的表達加重類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的病情。

5. 牙周炎或誘發癌癥發生

牙周炎癥反應及其代謝產生的化學致癌物質可誘使癌癥的發生、發展，如口腔鱗狀細胞癌、胰腺癌等。

6. 牙周炎或引發老年癡呆

牙周炎的致病菌可通過血腦屏障直接進入腦組織，破壞神經元，導致中樞神經系統退化，引發老年癡呆。

預防牙周炎，記住這5點

1. 正確刷牙方法

成年人應學會巴氏刷牙法，早晚各一次，可有效控制牙菌斑，還可以通過按摩牙齦，促進牙齦的血液循環，可增強牙齦組織抵抗力。

巴氏刷牙法：將牙刷置于牙齒與牙齦交界處，刷毛與牙齒表面呈45度角，刷毛指向牙根尖方向。輕輕水平顫動牙刷，顫動幅度在1毫米左右。每次刷2-3個牙齒，依次刷完每一顆牙，確保每顆牙齒的牙齦和牙面都得到清潔。

2. 需要定期洗牙

建議每年至少1-2次去口腔醫院洗牙，有效清除牙垢和牙結石。

3. 戒除吸煙習慣

吸煙可以通過影響口腔微生態系統，對牙周健康產生不利影響。研究發現，吸煙不僅會增加牙周炎發生的風險，而且會加重牙周炎的癥狀。

4. 積極治療炎癥

一旦出現牙周病的早期癥狀，如牙齦出血、牙齦腫脹等，應及時檢查治療，可通過刷牙、齦下潔治、手術、藥物等方式緩解癥狀，晚期的治療效果較差。

5. 控制全身疾病

牙周炎和系統性疾病之間是雙向關系，互相影響，積極治療系統性疾病能夠有效緩解牙周炎的癥狀。

如果已經有牙周炎了，或者因為牙周炎已經出現了比較寬大的牙縫，這時候光用牙線清理牙齒縫隙可能效率比較低，用牙縫刷可以大大增加清潔效率。

▌本文來源：健康時報、科普中國、極目新聞等

編輯/翟薇 責編/ 張莉 楊學森