董卿在《朗讀者》里說(shuō)過(guò)："世間一切，都是遇見(jiàn)。冷遇見(jiàn)暖，就有了雨；冬遇見(jiàn)春，有了歲月；人遇見(jiàn)人，有了生命。"

曾經(jīng)我們以為，血緣是最牢固的紐帶，父母在時(shí)，兄弟姐妹逢年過(guò)節(jié)熱熱鬧鬧聚在一起，可當(dāng)父母離世，有些人突然發(fā)現(xiàn)，手足之間的聯(lián)系也漸漸斷了。

白巖松也感慨："人生沒(méi)有彩排，每一天都是現(xiàn)場(chǎng)直播。"人到中年經(jīng)歷這樣的變故，心里難免空落落的。但仔細(xì)想想，有些緣分強(qiáng)求不來(lái)，與其陷入痛苦糾結(jié)，不如學(xué)會(huì)用更通透的方式面對(duì)。

一、不追問(wèn)"為什么"：放下執(zhí)念，放過(guò)自己
老話說(shuō)"清官難斷家務(wù)事"，兄弟姐妹之間的疏遠(yuǎn)，往往不是一朝一夕的事。有人因?yàn)檫z產(chǎn)分配鬧了矛盾，有人因?yàn)槎嗄攴e怨懶得再溝通，還有的只是單純走著走著就散了。
王姐的父親去世后，三個(gè)兄弟姐妹因?yàn)槔戏孔拥臍w屬問(wèn)題吵得不可開(kāi)交。原本親密的三兄妹，如今在家族群里連句話都不說(shuō)。她起初總想找兩個(gè)弟弟問(wèn)個(gè)明白，可每次撥通電話又放下——有些心結(jié)，不是幾句話能解開(kāi)的。
就像網(wǎng)上說(shuō)的："成年人的世界，有些沉默就是答案，回避就是態(tài)度。"與其揪著"為什么突然不來(lái)往"不放，不如接受現(xiàn)實(shí)。畢竟，強(qiáng)求來(lái)的聯(lián)系，反而讓彼此更累。

二、握緊眼前的溫暖：珍惜還愿意陪你的人
父母離世后，雖然兄弟姐妹斷了聯(lián)系，但生活里總還有溫暖的光。可能是貼心的伴侶，也可能是多年的老友，甚至是小區(qū)里每天一起遛彎的鄰居。
張叔的母親去世后，兩個(gè)妹妹遠(yuǎn)嫁他鄉(xiāng)，幾乎沒(méi)了聯(lián)系。但他很快調(diào)整心態(tài)，把精力放在和老伴的生活上。夫妻倆報(bào)名老年大學(xué)，一起學(xué)書(shū)法、跳廣場(chǎng)舞，日子過(guò)得有滋有味。"老話說(shuō)'東邊不亮西邊亮'，親人走散了，還有其他值得珍惜的人。"張叔常這樣開(kāi)導(dǎo)自己。
生活就像個(gè)大轉(zhuǎn)盤(pán)，有人離開(kāi)，也會(huì)有人走進(jìn)你的生命。與其盯著失去的，不如握緊眼前的幸福。

三、和自己和解：把日子過(guò)成自己的主場(chǎng)
人到中年，最該學(xué)會(huì)的就是和自己和解。兄弟姐妹不來(lái)往，那就專(zhuān)注過(guò)好自己的生活。就像倪萍在《姥姥語(yǔ)錄》里寫(xiě)的："自己不倒，啥都能過(guò)去；自己倒了，誰(shuí)也扶不起你。"
李阿姨的哥哥姐姐移民國(guó)外后，幾乎斷了聯(lián)系。起初她心里難受，后來(lái)干脆報(bào)名參加了徒步旅行團(tuán)，跟著一群志同道合的朋友走遍了大江南北。"以前總覺(jué)得孤單，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的日子也能過(guò)得精彩。"李阿姨笑著說(shuō)。
把注意力放回自己身上，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，鍛煉身體，享受獨(dú)處的時(shí)光。當(dāng)你把自己的日子經(jīng)營(yíng)得有聲有色，那些遺憾和失落，也就沒(méi)那么重要了。

四、接納人生的無(wú)常：聚散離合皆是常態(tài)
佛家說(shuō)"諸法無(wú)常"，意思是世間萬(wàn)物都在變化中。兄弟姐妹從親密到疏遠(yuǎn)，其實(shí)也是人生常態(tài)。就像季節(jié)變換，春去秋來(lái)，誰(shuí)也無(wú)法阻擋。
趙叔的父親去世后，四個(gè)兄弟姐妹漸漸不再聯(lián)系。起初他很痛苦，后來(lái)慢慢想通了："就像小時(shí)候一起玩的伙伴，長(zhǎng)大了各奔東西，這都是自然規(guī)律。"現(xiàn)在的他，不再糾結(jié)過(guò)去，而是坦然接受這份變化。
與其為逝去的關(guān)系黯然傷神，不如把它當(dāng)作人生的一段經(jīng)歷。畢竟，我們無(wú)法改變別人，但可以調(diào)整自己的心態(tài)。
人到中年，經(jīng)歷了父母離世、手足疏遠(yuǎn)，確實(shí)是人生的一大坎。但就像撒貝寧說(shuō)的："生活不可能像你想象得那么好，但也不會(huì)像你想象得那么糟。人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象。"學(xué)會(huì)放下執(zhí)念，珍惜當(dāng)下，照顧好自己，才能在人生的下半場(chǎng)，走出屬于自己的精彩。畢竟，往后的路還長(zhǎng)，我們總要學(xué)會(huì)與生活溫柔相處。