有位媽媽跟我說(shuō)，自家孩子什么都好，就是遇到一點(diǎn)小事就哭鼻子、鬧情緒。

有時(shí)候看著別人家的孩子大方合群，自家娃卻遇到點(diǎn)挫折就“玻璃心”。

她急得直嘆氣。

有些孩子的性格，除了天性敏感外，還和養(yǎng)育方式、成長(zhǎng)環(huán)境有特別大的關(guān)系。

現(xiàn)在的孩子，真的什么都不缺，就是缺點(diǎn)“闖蕩”。

孩子有機(jī)會(huì)多去“試”，去“碰”，去“受點(diǎn)小委屈”，那才能鍛煉他的抗挫折能力。

我們平時(shí)帶娃，多帶他去2種場(chǎng)合，孩子的抗挫折能力一天比一天強(qiáng)，情商也更高。

一：戶外活動(dòng)

一提到“戶外活動(dòng)”，很多媽媽可能覺(jué)得麻煩，怕孩子累著、臟著。

尤其是對(duì)于愛(ài)干凈的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，帶孩子出去，真的是一種折磨。

他一會(huì)摸一手的泥，一會(huì)一屁股坐地上，一會(huì)把衣服弄臟了，一會(huì)又在沙池里打滾，弄一身的沙。

家長(zhǎng)看到這場(chǎng)景，說(shuō)什么也不愿孩子多戶外活動(dòng)。

但我們又會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子在公園、草地、山坡、泥地這些地方，玩得特別瘋。

這是因?yàn)椋覀兲焐透敢庥H近大自然。

我們大人覺(jué)得，小區(qū)的小樹(shù)林、河邊的石頭平平無(wú)奇，但在孩子們眼里，那就是無(wú)窮無(wú)盡的探險(xiǎn)樂(lè)園。

而且，戶外活動(dòng)，遠(yuǎn)比我們想象中，更能鍛煉孩子的抗挫力。

公園的滑梯、沙坑、秋千、甚至是泥巴地里奔跑，這些看似“玩鬧”的場(chǎng)合，才是真正的“成長(zhǎng)試驗(yàn)場(chǎng)”。

孩子在這里摔倒了，拍拍土再爬起來(lái)，就是一次心理韌性的鍛煉。

玩游戲鞋子濕了，不舒服，孩子自己想辦法應(yīng)對(duì)，就是一次獨(dú)立的練習(xí)。

別小看這些細(xì)節(jié)，它決定了孩子將來(lái)面對(duì)難題時(shí)，是一碰就碎，還是咬牙扛過(guò)去。

有一次我和朋友帶孩子去爬山，有一段路是山路，稍微不注意，就會(huì)滑得一屁股坐地上。

我們剛開(kāi)始都還有些擔(dān)心，一直提醒孩子們。

可后來(lái)發(fā)現(xiàn)，他們摔了兩次，就學(xué)會(huì)了扶著樹(shù)根走，自己找平衡點(diǎn)，還互相幫忙拉一把。

朋友的孩子，手上擦破皮，忍著疼還要堅(jiān)持爬到山頂。

到山頂?shù)臅r(shí)候，小家伙們一個(gè)個(gè)滿頭大汗，興奮得不行。

孩子的“底氣”，不是說(shuō)說(shuō)就得來(lái)的，而是在摔跤、跌倒、遇到小困難的過(guò)程中，慢慢長(zhǎng)出來(lái)的。

當(dāng)然，我們不是明知道危險(xiǎn)，還讓孩子冒險(xiǎn)或者放任不管，而是要在安全范圍內(nèi)，給他們空間去試錯(cuò)。

孩子在戶外多經(jīng)歷幾次“跌跌撞撞”，以后遇到困難時(shí)，自然會(huì)多一份勇氣、多一份解決問(wèn)題的能力。

二：自由社交玩耍

還有一個(gè)特別重要的場(chǎng)合，就是讓孩子多和同齡人自由玩耍，也就是我們常說(shuō)的“放養(yǎng)”一下。

回想一下我們的童年，是怎么過(guò)的？

就是和一群小伙伴，在山里、田野里、小河邊盡情玩耍、嬉戲追逐的日子。

誰(shuí)當(dāng)“警察”、誰(shuí)當(dāng)“小偷”，大家搶地盤(pán)、分玩具，吵架、和好，一天能經(jīng)歷無(wú)數(shù)次“社會(huì)化教育”。

遇到事情，我們那時(shí)候基本都自己解決了，不會(huì)時(shí)不時(shí)就回去叫家長(zhǎng)來(lái)當(dāng)“裁判”。

但現(xiàn)在的孩子，社交的場(chǎng)合太少了。

去到學(xué)校，是老師帶領(lǐng)著，按著學(xué)校的規(guī)則玩游戲、學(xué)習(xí)。

一放學(xué)，各自回到家，要么看電視，要么自己玩一會(huì)就洗漱睡覺(jué)。

孩子們?nèi)狈ψ杂赏嫠５臅r(shí)光，也就缺乏沖突、談判、協(xié)商的技巧，缺乏鍛煉情商、學(xué)習(xí)與人相處的“課堂”。

而自由玩耍最寶貴的地方，就是它不受大人太多干預(yù)，孩子有機(jī)會(huì)自己面對(duì)問(wèn)題。

比如搶玩具，有時(shí)候讓、讓不過(guò)去就“輪流”，有時(shí)候大家一起“重新分配”，這都是現(xiàn)實(shí)生活里的“社交智慧”。

三：還有些小問(wèn)題

①?zèng)]時(shí)間怎么辦？

我們小時(shí)候，父母基本不用時(shí)刻盯著孩子。周邊大家都認(rèn)識(shí)，孩子只要不走太遠(yuǎn)，父母都不擔(dān)心。

但現(xiàn)在，沒(méi)有了以前的環(huán)境，而很多媽媽又沒(méi)法天天帶娃去大自然。

那該怎么辦呢？

其實(shí)哪怕孩子一周一兩次戶外集體活動(dòng)，平時(shí)在小區(qū)、樓下，也能實(shí)現(xiàn)同伴自由玩耍。

②孩子不愛(ài)交朋友怎么辦？

有些孩子比較內(nèi)向，不太愛(ài)主動(dòng)找小朋友玩。

我們可以從小圈子開(kāi)始，比如邀請(qǐng)同事、朋友的孩子來(lái)家里做客，慢慢“帶入”到更大的小區(qū)環(huán)境。

千萬(wàn)別“逼”，慢慢引導(dǎo)、鼓勵(lì)就好。

③遇到?jīng)_突要不要插手？

一般的小矛盾，媽媽不要急著出面，除非有危險(xiǎn)或欺負(fù)。

等事后再和孩子聊，教他們用“說(shuō)出來(lái)”的方式表達(dá)情緒。

讓孩子知道，爭(zhēng)吵和被拒絕不可怕，重要的是怎么想辦法解決。

帶娃去戶外、去社交，確實(shí)是辛苦點(diǎn)、麻煩點(diǎn)。

孩子玩泥巴，回來(lái)一身臟，換衣服、擦地板、收拾殘局，媽媽得操不少心。

但只要我們能心大一點(diǎn)，給他們機(jī)會(huì)去經(jīng)歷點(diǎn)“小風(fēng)小浪”，那他才有底氣面對(duì)未來(lái)。