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15-20元/盒,溫州很多店在賣!有人卻不敢吃…

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最近,溫州的不少超市和菜市場里出現(xiàn)了七彩小番茄。

這些被稱作“水果菜”的小番茄都可以直接當(dāng)水果食用,味道很甜,價格大概是10-15元/盒,受到不少消費者的青睞。

但也有人質(zhì)疑:它們是不是“科技與狠活”的產(chǎn)物?一起來看!


最近,

七彩小番茄憑借高顏值,

在水果攤C位出道。

不少市民朋友

在逛超市和菜市場的時候,

也已經(jīng)注意到了它的身影。

這些被稱作“水果菜”的小番茄,

都可以直接當(dāng)水果食用,

價格也會隨種類不同,有所浮動。

比如在溫州某生鮮超市能看到,

多彩櫻桃小番茄16-20元/400克,

累計售出100多份。


小番茄為啥五顏六色的?

杭州拱墅區(qū)朝暉街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)生進(jìn)行了科普:七彩小番茄其實是番茄家族的“混血寶寶”。

科學(xué)家讓不同品種的番茄“自由戀愛”(雜交選育),生出黃皮、紫皮、虎皮紋等“混血兒”。這和轉(zhuǎn)基因沒關(guān)系,充其量算“自然相親”的產(chǎn)物。

所以,七彩小番茄=番茄Plus版,并不是大家以為的“科技與狠活”的產(chǎn)物。

不同顏色代表著啥?

紫色款

花青素的抗氧化能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍,能有效地清除體內(nèi)自由基,減輕氧化應(yīng)激反應(yīng),有助于延緩衰老,美白養(yǎng)顏。

黃色款

β-胡蘿卜素含量爆表,干飯人護(hù)眼必備。它能幫助保持眼角膜的潤滑和透明度,促進(jìn)眼健康。還含有豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、礦物質(zhì)和維生素C。強(qiáng)化免疫系統(tǒng),增強(qiáng)抵抗力。

綠色款

主要成分為葉綠素,同時含有少量β-胡蘿卜素,并富含鈉、鉀、磷、鎂等多種人體必需的礦物元素。葉綠素有抗氧化抗突變作用,甚至抗癌作用,具有較高的營養(yǎng)價值。

白色款

含有大量的維生素C及豐富的膳食纖維。對于維穩(wěn)腸道健康起著非常重要的作用,不僅預(yù)防便秘,還降低膽固醇水平。此外白番茄還含有一類特殊的營養(yǎng)成分——無色類胡蘿卜素。它可以保護(hù)皮膚減輕紫外線的傷害,是天然的美白防曬因子。

不管是哪款小番茄,它都含有妥妥的抗氧化物質(zhì)——番茄紅素。番茄紅素的自由基清除能力是β-胡蘿卜素的兩倍。不僅可以延緩衰老,還可以降低心血管疾病風(fēng)險。

禁忌人群

  • 腸胃敏感人群:七彩小番茄皮薄汁多易“躥稀”,建議搭配面包食用。

  • 過敏患者:吃普通番茄起疹子?那么對七彩款也要繞道走。

  • 控糖人士:七彩番茄的升糖指數(shù)約為15一30,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于蘋果、香蕉、梨等。盡管如此,也要注意適量食用,不能拿它們當(dāng)飯吃!黃醫(yī)師建議,可以在兩正餐之間食用10一15顆小番茄,能有效緩解饑餓還不升高血糖。

  • “完美主義者”:七彩小番茄表皮可能有天然“雀斑”(色斑),強(qiáng)迫癥慎買。

溫馨提醒:

正常的七彩小番茄顏色有漸變,購買時需警惕“人工美顏”款,過于鮮艷的可能有被“化妝”的嫌疑。

你最近有沒有吃七彩小番茄呢?

番茄種類如此多

你最愛哪一款?

歡迎在文末留言聊聊

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