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現在已經進入六月，2025年養老金調整即將開始。

今天和大家從政策延續性、經濟發展狀況到人口結構變化等多方面因素，對今年養老金調整有一個大致的預測。

回顧過去多年養老金調整歷程，自 2005 年起我國建立基本養老金正常調整機制，對企業退休人員養老金實施統一調整。

2016 年機關事業單位和企業退休人員養老金也開始同步調整。

在此期間，養老金調整水平呈現出明顯變化趨勢。

早期，養老金調整幅度較高，在 2005 - 2015 年間，養老金年均漲幅達到 9.6% 。

但從 2016 年開始，調整幅度逐年下降，到 2024 年已降至 3%。

這一變化并非偶然，而是與我國經濟社會發展的多方面因素緊密相關。

從宏觀經濟角度來看，經濟增速與財政壓力對養老金調整幅度起著關鍵作用。

2024 年我國 GDP 增長 5%，經濟雖保持穩定增長態勢，但養老基金收支平衡面臨挑戰。

一方面，人口老齡化進程不斷加快，老年人口占比持續上升，2024 年 60 歲以上人口占比達 21.1%，養老金撫養比降至 2.53:1（即 2.53 名在職人員供養 1 名退休者），意味著領取養老金的人數增多，而繳費人數相對增長緩慢。

另一方面，延遲退休政策雖逐步落地，但在短期內難以完全緩解養老金支付壓力。在這樣的背景下，養老金漲幅難以出現大幅提升。

再看物價漲幅因素，根據《社會保險法》規定，養老金調整需參考物價變動情況。

2024 年全國居民消費價格指數（CPI）僅上漲 0.2%，通脹壓力較小。

在物價平穩的情況下，養老金調整幅度也缺乏大幅增長的動力。

綜合經濟增速、財政壓力以及物價漲幅等因素，從歷史趨勢延續和當前經濟形勢判斷：

2025 年養老金漲幅大概率會在 2.5% - 3.5% 這個區間范圍內。

財政部及相關部門預測 2025 年養老金平均漲幅為 3% - 3.5%，較 2024 年的 3% 略有回升，但突破 4% 的可能性較低。

在了解整體漲幅趨勢后，退休人員更為關心的是自己能漲多少錢。

通常來說，養老金調整采用 “定額調整 + 掛鉤調整 + 傾斜調整” 的模式。

定額調整體現了公平性原則，即所有退休人員不論繳費情況、養老金水平高低，都能獲得相同金額的增加。

掛鉤調整分為與繳費年限掛鉤和與養老金基數掛鉤。

與繳費年限掛鉤，是對 “長繳多得” 原則的體現。

與養老金基數掛鉤，一般是按原基數的一定比例上調，如 1% - 1.5% 。基數越高，絕對增長額越大。

傾斜調整主要針對高齡老人和艱苦邊遠地區退休人員等特殊群體。

綜上所述，2025 年養老金調整將繼續秉持公平與效率兼顧的原則，在整體漲幅可能保持在 2.5% - 3.5% 區間的情況下，通過定額、掛鉤和傾斜三種調整方式，讓不同情況的退休人員都能在一定程度上享受到養老金增長帶來的福利。