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文 | 青檸一夢 · 主播 | 瑩麗億番洛瓦· 攝影 | 從看見到發現· 編輯 | 一白

人生在世，每個人都難逃時間之手的雕琢，一轉眼間，青絲成白發，皺紋堆眼角。而我們唯一能掌控的是自己的內心，多去關照內心，養好這三氣，活出如意的人生！

養一身凈氣，活出清爽的感覺。古人說“一屋不掃何以掃天下”，試想如果進入一間窗明幾凈，一塵不染的房間，心情是何等的愉悅；而進入一間雜物堆積，塵土遍布的居所，心情也變得極不舒服。要想生活有品味，就要從小事做起，從自身做起，營造干凈整潔的生活氛圍。

在紛繁復雜的人生旅程中，人們總是在不斷地追求和擁有，只有適時地放下和舍棄一些東西，日子才能過得輕松愜意。居室不必太大，整潔清靜，可以休憩身心就好；食物不必太豐厚，葷素搭配有營養就好；衣物不必太奢華，干凈舒適就好。

攜一縷書香，著一身凈氣，努力打造自己內心的百花園，生活雖樸素平淡，卻處處詩意盎然。而那些邋邋遢遢，潦草油膩的人，內心也像長滿荒蕪的野草，生活日復一日，找不到前行的方向，迷失了真正的自我。

養一付喜氣，活出樂觀的心態。日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。人活世上，有很多事情是我們無法掌控的，活得開不開心，和一個人面對事情時的心態密切相關。有的人總是以積極樂觀的心態，面對生活中的困苦和艱難；而有的人卻總是叫苦連天，抱怨不已。

人生路漫漫，那些總是笑口常開之人，并不是路途有多么平坦，而是自信與樂觀相伴左右，好運和機遇才會不期而至。即使遇到一些困難，也會在不知不覺中化解；相反地，那些總是愁眉苦臉之人，很難得到命運的垂青，從而改變自己的運勢。

展露你的笑顏，養一付喜氣，當開心喜悅成為習慣，煩惱和痛苦就會煙消云散；生活就像一面鏡子，你哭它也哭，你笑它也笑。人生短暫，何不拋開那些煩惱，平復那些傷痛，開開心心地向前走！

養一團和氣，與人為善最可貴。古語云：家和萬事興，一個簡簡單單的“和”字，卻能反映出一個人的素質、修養等方方面面。待人溫和友好，做事總是想到別人，與人為善的人，運氣、財氣都不會差到哪兒去。

一團和氣的人，會化干戈為玉帛，圓滿地解決問題；一團和氣的人，會理解他人的難處，盡自己所能去幫助別人。對于那些看不慣的人和事，不是一味地指責發怒，而是多些體諒，多些包容。耐心指正，不急不躁。

常懷平和喜悅之心，你就是一個自帶光芒的人，這份光芒也會照亮他人，會讓本來不易的生活，充滿愛和溫暖。相信這份愛，也會延續傳遞，會讓這個世界更加地美麗！

養好三氣，一生如意！同時，也會愉悅他人，給這個世界增添無限美好和慰藉！

-作者-

青檸一夢，原名鄒艷麗 這一路上，走著、寫著、感悟著…… 微信公眾號：青檸漫筆(qnmanbi) 微信：460025945本文首發百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉載請在后臺回復“轉載”

-主播-

瑩麗億番洛瓦，本名孫長麗 。淳厚飽滿的情感、獨特磁性的音色、親切自然的風格，被越來越多的聽眾朋友們所關注和喜愛。荔枝FM1508207、微信ylyflw369662890

-攝影-

從看見到發現，插畫師