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指標高了就吃藥

指標降下去

病就好了嗎？

尿酸高了，要吃別嘌醇非布司他，不然會痛風(fēng)、會腎衰竭

甘油三酯高了要吃各種貝特，不然這種高血脂，就會堵血管了

脂蛋白a高了，要吃阿昔莫司或者打降脂針，不然遲早有一天心肌梗死

不知道

從什么時候開始

在一些人眼里：

指標高了

那就是必須要吃藥的

如果不吃藥

就是對身體的最大傷害

也不知道

什么時候開始

我們的思維方式

變得越來越簡單

恨不得把所有的指標

都簡單的歸類為好的和壞的

把所有醫(yī)學(xué)問題

都轉(zhuǎn)化為

1+1等于2的幼兒園算術(shù)題

更不知道

什么時候開始

我們放棄了對疾病本質(zhì)的思考

• 我可以毫不客氣的說

目前所有的

代謝性疾病的相關(guān)藥物

都不具備治療疾病的能力

高血壓

糖尿病

高血脂

高尿酸

高同型半胱氨酸

它們的藥物

都是針對指標本身而設(shè)計

所以

我們把這些藥物的使用

?叫作控制疾病

?而不是根治疾病

這些藥物降低指標

是不是一定就有好處

是需要大量的科學(xué)研究證實的

這些指標其實真的很壞

這一點毋庸置疑

但吃藥把他們降下來

并不一定就能收獲好處

• 降壓藥

• 降糖藥

• 他汀

• 葉酸

這些東西的好處

是經(jīng)過科學(xué)和歷史的洗滌的

但我們一開始說的三個指標

尿酸、甘油三酯、脂蛋白a

它們不是

01 尿酸

原理上說

高尿酸就是一個特別壞的東西

尿酸高的人

心血管疾病風(fēng)險

腎衰竭風(fēng)險就是比別人高

所以

我們一定要想辦法把它降下來

但很遺憾的是

目前的藥物降低尿酸的

臨床試驗證實

藥物降低尿酸

并不能降低

腎衰竭風(fēng)險和死亡風(fēng)險

甚至

非布司他

還可能會增加

合并心血管疾病的

痛風(fēng)患者的死亡風(fēng)險

所以

完全沒有癥狀的高尿酸患者

尤其是540μmol/L以下的人

我們更推薦

生活方式控制

而不是吃藥

02 甘油三酯

這個指標高了之后

又容易胰腺炎

又容易心臟病

但是同樣的

對于輕中度

也就是5.6mmol/L以下的人

很多貝特類降低甘油三酯的

臨床試驗

都沒能證實這樣能預(yù)防心血管疾病

所以

對于心血管病風(fēng)險

因素很少的人

我們更推薦

積極改變生活方式

而不是吃藥

03 脂蛋白a

這個指標

應(yīng)該是這三個里面最壞的一個

只要超過300mg/L

就意味著

心肌梗死的風(fēng)險大大增加

但是同樣的

目前不管是阿昔莫司也好

降脂針也好

降低脂蛋白a之后

并不能降低心肌梗死的風(fēng)險

當然

目前有專門針對它的新藥

在做臨床研究

但目前為止

我們對這個超級壞蛋

也屬于束手無策狀態(tài)

其實疾病

就喜歡我們?nèi)祟愡@種

知道它很壞

但對它束手無策的感覺

但其實這些指標升高

往往都跟

身體的代謝能力有關(guān)

醫(yī)學(xué)上叫作

代謝綜合征

所以吃藥沒用

并不代表我們應(yīng)該束手就擒

而是更應(yīng)該

減脂增肌

低碳優(yōu)質(zhì)蛋白飲食

戒煙戒酒生活自律

從根源上

改變身體的代謝能力

只不過這件事

對于很多人來說太過麻煩

所以其實很多人

并不是束手無策

而是徹底躺平

束手就擒罷了

所以從今天起

改變生活方式

收獲健康快樂

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