大家好,我是梅子,春天來了,大地回暖,啥都活泛起來啦,這時候的韭菜可新鮮好吃啦。這新鮮的韭菜呀,不光味道特別好,而且還有好多營養呢,像維生素 C、維生素 K、膳食纖維,還有鈣呀、鐵呀這些礦物質,簡直就是大自然給咱們的寶貝食材。今天呢,我就來教大家用這春天里頭一茬的韭菜,做那種又好吃又有營養的韭菜雞蛋餡包子,咬上一口,全是春天的滋味兒。
準備500克面粉,加入5克酵母,5克白糖,之后倒入270克30度左右的溫水,邊倒邊攪,攪成大的面絮狀后,下手揉成光滑的面團,蓋上蓋子發酵40分鐘。
利用這期間呢,在鍋中加入食用油,打入4個雞蛋,快速的將它攪散炒熟,炒好的雞蛋碎放到這晾涼備用。之后再將提前清洗干凈,晾干水分的韭菜,給它改刀切碎,放入盆中(一定要確保韭菜表面沒有生水,否則容易導致餡料出水)。
http://www.desae.cn/voddetail/766ygebz.html
http://www.desae.cn/voddetail/1sik2s41.html
http://www.desae.cn/voddetail/cgt1xo2i.html
http://www.desae.cn/voddetail/xgqqpl5m.html
http://www.desae.cn/voddetail/zkh0tpq4.html
http://www.desae.cn/voddetail/vjgkrsf4.html
http://www.desae.cn/voddetail/89ugnp5n.html
http://www.desae.cn/voddetail/sf1q7zkc.html
http://www.desae.cn/voddetail/i2pu1h5q.html
http://www.desae.cn/voddetail/p4iiahgc.html
http://www.desae.cn/voddetail/kzxviwkk.html
http://www.desae.cn/voddetail/trp8s38n.html
http://www.desae.cn/voddetail/q1p2mjv3.html
http://www.desae.cn/voddetail/luhuet6t.html
http://www.desae.cn/voddetail/5rnpixdx.html
http://www.desae.cn/voddetail/18tu6p14.html
http://www.desae.cn/voddetail/68qqhxr7.html
http://www.desae.cn/voddetail/75aqi8uy.html
http://www.desae.cn/voddetail/3w6zrqfo.html
http://www.desae.cn/voddetail/h8p97xhm.html
http://www.desae.cn/voddetail/o7gb9sbg.html
http://www.desae.cn/voddetail/q8auhvgy.html
http://www.desae.cn/voddetail/kbmj0vqw.html
http://www.desae.cn/voddetail/gb7zwu8t.html
http://www.desae.cn/voddetail/4vskgdyg.html
http://www.desae.cn/voddetail/tmw6lqfl.html
http://www.desae.cn/voddetail/eqrijjh5.html
http://www.desae.cn/voddetail/i2thc515.html
http://www.desae.cn/voddetail/qxwtoowk.html
http://www.desae.cn/voddetail/abwgmljh.html
http://www.desae.cn/voddetail/jz942em3.html
http://www.desae.cn/voddetail/gh49j0hm.html
http://www.desae.cn/voddetail/vv358bdy.html
http://www.desae.cn/voddetail/2rhqpcvu.html
http://www.desae.cn/voddetail/lzcacm7p.html
http://www.desae.cn/voddetail/2n5crnkr.html
http://www.desae.cn/voddetail/b8mtkabf.html
http://www.desae.cn/voddetail/2mmojf60.html
http://www.desae.cn/voddetail/dat5wmft.html
http://www.desae.cn/voddetail/964mpqaa.html
http://www.desae.cn/voddetail/gjbo2lpv.html
http://www.desae.cn/voddetail/3mk2x0yo.html
http://www.desae.cn/voddetail/0tf502b8.html
http://www.desae.cn/voddetail/iqgnfm1h.html
http://www.desae.cn/voddetail/vy9kx03g.html
http://www.desae.cn/voddetail/bfvlvae2.html
http://www.desae.cn/voddetail/zwihoxka.html
http://www.desae.cn/voddetail/mekiojz7.html
http://www.desae.cn/voddetail/pgwm9bil.html
http://www.desae.cn/voddetail/3r80vysg.html
準備一塊豆干,不喜歡吃的也可以不放,先切細條,再切成小碎丁,放入盆中。之后在里面倒入一點食用油,給它攪拌一下,這樣能讓韭菜的切口和表面粘勻油漬,拌好以后,再加入少許的十三香,將炒好的雞蛋碎也倒在里面,調味呢加入一點食用鹽,將它們拌勻就可以了。
這時這個面團體積也明顯變大了一倍,里面的蜂窩組織也非常豐富,說明已經發酵好,將它取出,揉勻排氣至原來的大小,之后搓成長條,分成小劑子,每個大概50克,之后表面撒一點干面粉,將它揉圓按扁,搟成厚一點的小圓餅。
全部搟好以后,取適量餡料放在面皮中央,左手托住面皮,右手從邊緣開始捏褶,一邊捏褶一邊轉動面皮,將餡料包裹起來,最后收口,捏緊,一個漂亮的包子就包好了。如果不太會捏褶,也可以簡單地將面皮對折,捏緊邊緣,做成簡單的包子形狀 。放入蒸鍋一定要二次醒發15分鐘再開火,水開以后繼續蒸12分鐘,關火5~6分鐘后再開蓋將它取出。
咬一口剛出鍋的韭菜雞蛋包子,韭菜的鮮嫩、雞蛋的醇香、滿滿的都是春天的味道和家的溫暖。快趁著春日韭菜正鮮嫩,動手做起來吧!
好了,今天的韭菜雞蛋餡兒大包子做法,就和大家分享到這里,你學會了嗎?我們明天見,拜拜。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.