初夏微風輕撫校園，一場溫暖的心靈之約如期而至。信陽市羊山中學東校區心靈驛站以"家校社共育，促進身心健康"為主題，精心策劃并開展了第四屆心理健康宣傳月系列活動。全校師生熱情投入，共同踏上了一場滋養心靈、啟迪智慧的成長旅程。讓我們沿著時光的印記，重溫這段溫暖的歷程。

　　一、潤澤心靈：心理健康知識普及行動

　　1. 國旗下的心靈對話

　　5月12日清晨，"給心靈一扇窗，沐浴璀璨星光"主題升旗儀式在朝陽映照的田徑場莊嚴舉行。八年級學生丁秋靈與心理教師劉惜鈺的主題演講，引發了全體師生對心靈成長的深切共鳴與思考。

　　2. 知識展板潤物無聲

　　精心制作的心理健康知識展板點綴于校園各處——教學樓前、走廊兩側。課間時分，師生們駐足瀏覽，心理健康知識如涓涓細流，悄然浸潤心田。

　　二、強健心志：心理健康教育創新實踐

　　1. "愛自己的100個理由"創意表達

　　七、八年級的同學們在彩色卡紙上書寫"我值得被愛的理由"或"愛自己的方式"，并用貼紙、彩筆精心裝點，創作出獨一無二的心靈禮物。這些創意作品在校園展出，讓同學們驚喜地發現：愛自己，竟有如此多溫暖美好的方式!

　　2. "春天的暖心話"溫情傳遞

　　七年級同學們細心梳理生活中的感動瞬間，將那些浸潤心田、點亮迷茫或撫慰愁緒的溫暖話語，一筆一劃工整書寫。這些滿載溫度的"暖心話"被精心布置在校園各處，如同春日綻放的花朵，傳遞著善意與力量，讓愛的暖流充盈校園。

　　3. 《真正的榮耀》心理情景劇啟迪心靈

　　彩虹心理社團傾情演繹的心理劇《真正的榮耀》，講述了一位少年沉迷虛擬世界榮耀，卻在現實中迷失自我，最終在老師、家人和同學的關愛與引導下，認清虛幻本質、回歸現實生活并找回真正人生價值的故事。在劉惜鈺老師近一個月的悉心指導下，社團成員反復排練打磨。5月29日，該劇在信陽市中小學"心理健康教育宣傳月"啟動儀式上成功首演，其真摯感人的演繹贏得全場觀眾的高度贊譽。該劇后續將制作成視頻在校園播出，并計劃在年終匯報演出中再次呈現。

　　三、安心備考：九年級考前心理輔導

　　中考臨近，為有效緩解九年級學子的焦慮、緊張情緒，助力他們以平和、自信的心態迎接挑戰，5月16日，學校心理老師為九年級學生帶來了一堂"壓力變形記---從賦重到賦能"考前減壓主題班會。老師們巧妙融合趣味互動與專業心理知識，引導同學們輕裝上陣，以最佳狀態迎接中考。

　　四、暖心護航：重點群體關懷行動

　　1. "解憂雜貨鋪"師生互助溫情傳遞

　　5月12日至28日，創意十足的"解憂雜貨鋪"成為傾訴與關愛的溫暖港灣。同學們將煩惱與困惑投入"解憂箱"，老師和熱心的"解憂達人"們則提筆寫下真誠的建議與鼓勵。從一張張承載心事的便簽，到一次次溫暖的傾聽與回應，分享與互助化作治愈的微光，讓情緒得以安放，讓心事不再孤單。活動以"學生幫助學生、老師幫助學生"的模式，通過創意互動普及知識、傳遞情感支持，讓師生情、同窗誼成為最珍貴的"心靈良藥"，在校園播撒下溫暖與關懷的種子。

　　2. "為青春解惑，給成長撐腰"青春期教育

　　為幫助八年級學生坦然面對身心變化，5月9日，心靈驛站特分性別開展專題講座。女生專場由葉楓老師主講，通過情景模擬、案例剖析與互動問答，引導同學們科學認識青春期，深刻理解尊重他人與自我保護的重要性。男生專場則由班主任在教室進行《赴約少年時，青春不迷茫》主題班會，為男同學們順利度過青春期奠定堅實基礎。

　　五、慧心育人：教師心理關懷計劃

　　為關注教師心理健康，緩解壓力，提升職業幸福感，5月30日，學校心靈驛站為每位教師送上一張特別的"種子卡片"。卡片內蘊含有機植物的種子，寓意著希望與成長。當老師們親手種下、悉心照料，小小的種子終將破土萌芽，綻放花朵。這不僅僅是一份禮物，更是一份深情的祝福——愿辛勤耕耘的園丁們，在培育桃李的同時，也能收獲屬于自己的那份溫情、關懷與成長的喜悅。

　　這個五月，我們在活動中相遇，在交流中共鳴，在關愛中成長。心理健康活動月的帷幕雖已落下，但它播撒下的理解、關愛與力量的種子，已在師生心田悄然埋藏。靜待時光滋養，這些種子必將破土發芽，綻放出更加絢麗的心靈之花。讓我們繼續攜手同行，在關注心靈健康的道路上堅定前行，讓每一個生命都能沐浴陽光，綻放其獨特而璀璨的光彩!

責編 李詩勝 搜狐信陽 河南電視臺法治前沿 豫快報、俊佳知訊、投稿郵箱：18537681588@163.com