肛門出血別慌張，這些知識要懂！

你有沒有過這樣的經歷：上廁所時，一低頭，發現馬桶里紅了一片，或者衛生紙上沾滿了鮮血，瞬間心里“咯噔”一下，害怕得不行。肛門出血在生活中并不少見，很多人一遇到這種情況就慌了神，今天咱們就來好好聊聊肛門出血的那些事兒。

肛門出血的原因有不少。最常見的就是痔瘡。俗話說“十人九痔”，痔瘡分為內痔、外痔和混合痔。內痔出血通常是在排便時，血液鮮紅，呈滴狀或者噴射狀，一般不會有疼痛感。就好像肛門里有個“小噴泉”，一用力，血就噴出來了。外痔一般很少出血，但如果受到摩擦或者破裂，也可能會出現少量出血。

肛裂也是導致肛門出血的常見原因。大便干結、排便用力過猛，就可能把肛門皮膚撐裂，形成肛裂。這時候排便，肛門會像被刀割一樣疼，同時伴有鮮紅色的出血，血量相對較少。想象一下，肛門上裂了個小口子，每次排便都像在傷口上撒鹽，能不疼、能不出血嗎？

直腸息肉也可能引起肛門出血。直腸息肉是直腸黏膜表面向腸腔突出的隆起性病變，當息肉受到糞便摩擦或者自身表面糜爛時，就可能出血。這種出血顏色也比較鮮紅，有時還會伴有黏液。

另外，一些比較嚴重的疾病，比如直腸癌，早期也可能出現肛門出血的癥狀。直腸癌的出血顏色多為暗紅色，還可能伴有大便習慣改變、腹痛、消瘦等癥狀。不過大家也別一看到出血就往癌癥上想，大多數肛門出血還是由良性疾病引起的，但也不能掉以輕心。

那肛門出血了該怎么辦呢？首先，別自己嚇自己，也別盲目用藥。如果出血量比較少，只是偶爾出現，可以先調整一下生活習慣。飲食上多吃富含膳食纖維的食物，像蔬菜、水果、粗糧等，保持大便通暢，避免大便干結加重出血。同時，要多喝水，少吃辛辣、刺激性食物。

還要注意肛門清潔，每次排便后用溫水清洗肛門，保持局部干燥衛生。避免久坐久站，適當進行運動，促進肛門周圍的血液循環。

要是肛門出血持續不緩解，或者出血量較大，伴有肛門疼痛、腫塊、大便習慣改變等癥狀，一定要及時去醫院就診。醫生會通過肛門指檢、肛門鏡檢查、腸鏡檢查等方式，找出出血的原因，然后進行針對性的治療。

肛門出血雖然讓人害怕，但只要我們了解它的原因，采取正確的應對措施，就能及時發現和處理問題。希望大家都能重視肛門健康，別讓小問題變成大麻煩。一旦出現肛門出血，別慌張，及時就醫，讓專業醫生為你排憂解難。

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