作為一個(gè)從小汗腺就很發(fā)達(dá)的人，腋下暴汗真的困擾我很久

尤其是在青春期之后，我的校服腋下經(jīng)常是濕漉漉的兩團(tuán)。天冷還能套個(gè)外套遮遮，夏天穿短袖簡(jiǎn)直社死，坐教室里一抬胳膊，白校服上的汗印子能從腋下一直延到后背，湊近了還能聞到酸溜溜的汗味，那陣子總覺(jué)得有同學(xué)在背后蛐蛐我

本以為工作了能好點(diǎn)，結(jié)果當(dāng)柜員更遭罪！每次給客戶辦業(yè)務(wù)一緊張，腋下就跟擰開的水龍頭似的，襯衫布料全黏在胳肢窩上，黏糊糊的特別難受。想偷偷抬胳膊透透氣吧，又怕動(dòng)作太奇怪被投訴，只能硬忍著。時(shí)間長(zhǎng)了腋下漸漸開始長(zhǎng)濕疹，搞得又疼又癢別提多遭罪了...

為了擺脫暴汗，我試過(guò)各種方法：從一開始用蘆薈涂腋下的偏方，到后來(lái)才知道科學(xué)的方法是抑制大汗腺分泌 + 減少細(xì)菌繁殖。

現(xiàn)在終于找到了有效方案，分享給大家～

1?.做好基礎(chǔ)清潔

早晚洗澡時(shí)，用含抑菌成分的沐浴露重點(diǎn)洗腋下，保持干凈清爽，從源頭減少細(xì)菌滋生。

注意別用堿性強(qiáng)的香皂，容易刺激皮膚。出門帶一包溫和的止汗?jié)窠恚龊箷r(shí)擦一擦，保持皮膚干爽。

2?.選擇止汗噴霧

涂止汗露是我長(zhǎng)期用的方法，但踩過(guò)很多雷后才知道，要選含草本成分、能收斂汗腺和抑菌的，這樣才不會(huì)讓腋下變黑過(guò)敏，還能減少汗液分泌，降低異味！

通過(guò)多方面對(duì)比之后，我選擇了歐丹錦香體露。主要是看中它里面的北美金縷梅葉提取物中含有單寧酸，可以可以收斂毛孔！還有抗炎舒緩、抗氧化的作用~

里面的庫(kù)拉索蘆薈葉提取物、白花春黃菊花提取物等，也可以抑制皮膚表面細(xì)菌繁殖

我在用了一個(gè)多月左右，發(fā)現(xiàn)出汗確實(shí)比之前要少的多了！而且還是在家休息，沒(méi)噴歐丹錦止汗噴霧的前提下，腋下也沒(méi)出現(xiàn)過(guò)暴汗的情況！我一共連著用完了4瓶，可以說(shuō)我的腋下現(xiàn)在已經(jīng)完全恢復(fù)正常，味道也變淡了！只要每天保持清潔，就不會(huì)有奇怪的味道出現(xiàn)！

3?.注意生活細(xì)節(jié)

穿棉質(zhì)、透氣性好的衣服，化纖材質(zhì)容易悶汗

衣服和床單勤換，尤其是出汗后及時(shí)洗，避免細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生異味

保持心情放松，緊張時(shí)做深呼吸調(diào)節(jié)，壓力大也會(huì)加重出汗

被多汗困擾了這么多年，我現(xiàn)在終于能穿淺色衣服，敢自然地抬胳膊了！！

再上岸的過(guò)程中一定不要覺(jué)得麻煩，畢竟解決身體的小困擾，本來(lái)就是需要和自己耐心磨合的過(guò)程呀~

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