在東臺，街頭巷尾的蒼蠅館子藏著城市的味蕾記憶。

它們無華麗裝修、響亮招牌，卻憑獨特風味吸引無數食客。

大不同美食位于東臺鎮金海中路新興居委會二組廣電大廈對面。

作為東臺有名老店，酸菜粉皮燉豆瓣湯熱乎乎，韭黃炒腰花必點。

明檔點菜干凈，上菜快，主打地道家常菜，冷盤海鮮熱炒湯品齊全，特色菜花頭多，分量實在。好客家常菜在望海東路37-4號附近。

店面小、桌子少，開店年頭久，主打本地家常菜，海鮮、炒菜齊全。

炸春卷、紅燒帶魚、花甲不錯，環境一般，適合想吃好吃的食客。周記酸菜魚位于海陵南路金鷹御瓏灣。

主打酸菜魚超絕，招牌酸菜魚酸得有特點、湯濃，酸菜給力，魚片嫩，粉絲裹滿湯汁。

爆炒腰花火候剛好，鮮嫩無騷味。牛蛙肉肥壯、外皮焦香、麻辣鮮香。

皮皮蝦服務貼心，幫忙剝好，蝦肉鮮甜緊實。

環境干凈，有煙火氣，酸菜和魚可能自己做，吃慣預制菜可能不習慣。淮湘情美食在東亭南路秀峰美墅西南側約260米。是超贊湘菜館，愛吃辣必來，剁椒魚頭和泡椒牛蛙辣得爽、肉嫩。

手搟面倒進魚頭里拌，加牛蛙湯，酸辣上頭。

花甲好吃，椒鹽排骨干肉多，蠶豆酥爛，環境接地氣，飯點人多需早去。阿嫂酒樓在金海西路6-1號。

是開了二十年的網紅餐館，網上評價不一，人氣旺、口味還行。

推薦蟶子、海雜魚、油燜鱔絲，醉泥螺好吃，雙拼海螺新鮮，冬瓜燒貝殼海鮮夾肉的湯底鮮美，干鍋魷魚香，鐵板煎餃加雞蛋香而不膩，價格實惠、份量大。康樂酒家在康復路15號。

開了二十多年，挨著市人醫，是地道老東臺菜，裝修后環境干凈敞亮。無預制菜，現做干凈清爽，隱藏菜單獅子頭正宗，大雞包小雞絕，紅燒毛魚、春卷、雜燴、炒蛤子都是老東臺本地菜，價格不貴，適合家人聚餐嘗老味兒。建軍飯店在南莊路城東新區南莊安置區東南側約140米。

做地道農家土菜，煙火氣濃，無預制菜，老板現場炒，菜價便宜，路過可嘗，臭干肥腸、獅子頭、剁椒魚頭接地氣，不值得專門跑一趟。

東臺的蒼蠅館子是城市名片，記錄歲月痕跡，承載人間煙火。

它們的味道，會永遠留在東臺人心中。下次路過這些小館子，不妨停下腳步，嘗嘗被歲月沉淀的美味。