48歲的杜先生，近一年來，總是疲憊乏力，精神力差，也消瘦了許多。不過他認(rèn)為是累的，也沒在意。一個(gè)月前，杜先生胸前出現(xiàn)了小紅點(diǎn)，但是，不痛不癢，也就沒有在意。

單位年后組織體檢，杜先生做了檢查后，發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶高了，杜先生也不敢耽誤了，趕緊去了醫(yī)院，做了進(jìn)一步檢查，最終確診了肝癌。

杜先生很是想不通，我生活很規(guī)律，從不吸煙喝酒，怎么就得肝癌了呢？

醫(yī)生解釋：“其實(shí)肝癌的發(fā)生，誘因有很多，喝酒只是其中一個(gè)誘因，肝炎、長期生氣、熬夜等，都會增加肝癌風(fēng)險(xiǎn)”后經(jīng)過詳細(xì)問診：“杜先生幾年前查出乙肝病毒小于500，因?yàn)楫?dāng)時(shí)無癥狀，肝功也正常，就一直沒管它，這才造就了現(xiàn)在這種結(jié)局.....”

肝癌是“癌中之王”，惡性度高，病程進(jìn)展快，乙肝患者一定要注意發(fā)生肝癌的潛在因素，醫(yī)生：一旦出現(xiàn)“3紅1臭”，警惕肝臟“癌變”

3紅：

蜘蛛痣

蜘蛛痣形似蜘蛛，以中央痣點(diǎn)為核心，向周圍輻射的小血管。（杜先生案例）

這是因?yàn)楦喂δ芟陆担瑹o法及時(shí)滅活雌激素，導(dǎo)致過多的雌激素刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張引起的。

口鼻見紅

經(jīng)常莫名的牙齦出血，鼻子出血，這可能是肝癌的早期表現(xiàn)，要引起重視。肝組織破壞，肝功能衰竭都會引起身體凝血障礙，出現(xiàn)易出血的表現(xiàn)。嚴(yán)重時(shí)，還可引起消化道內(nèi)大范圍出血，如食管、胃底靜脈曲張破裂出血。

手掌過紅

正常人手掌應(yīng)該是肉色中透著點(diǎn)淡紅色，有血液的光澤。而有些慢性肝炎、肝硬化病人的手掌會出現(xiàn)一些紅色的斑點(diǎn)，甚至手掌呈褐紅色，這很有可能就是醫(yī)學(xué)上說的“肝掌”了。

1臭：

口臭

口臭的原因有很多種，而口臭的味道也因疾病不同而不一樣。若口臭是一種“腐臭味”，刷完牙后依然有這股味，要當(dāng)心，可能是肝臟出了問題。肝臟受損時(shí)，可能會使血液中尿素氮和氨的含量增多，而氨經(jīng)過呼吸道會從口腔、鼻子排出，會有一股腐臭味。

日常“三步走”，保護(hù)肝臟健康

第一步：常喝養(yǎng)肝護(hù)肝湯

養(yǎng)肝護(hù)肝第一湯組成：藏須參3克、茵陽芝5克

將食材在水中浸泡2分鐘。中火煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右繼續(xù)煮5分鐘左右即可棄渣喝湯。每周2-3次。由于疫情特殊時(shí)期減少出門，這些食材網(wǎng)上均可找到。

“茵陽芝''具有很強(qiáng)抗氧化作用，還能夠提高肝脂酶活血，降低過氧化脂質(zhì)含量的作用，而且其中還能有降低膽固醇和甘油三酯，降血脂的功效。

''藏須參''能夠很好的提升人體的抵抗力，提高人體的免疫能力。尤其是現(xiàn)在這種天氣變化無常，人們經(jīng)常容易感染風(fēng)寒的季節(jié)的時(shí)候，常泡水飲用能夠很好的增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，從而提高人體的免疫能力。

最重要的是，兩者富含有機(jī)硒，補(bǔ)充硒元素增強(qiáng)肝臟抗病毒能力，有效預(yù)防慢性肝硬化轉(zhuǎn)化為肝癌。

第二步：早起先喝一杯250毫升的溫開水

很多人會在早上醒來后口渴，這是因?yàn)殚L達(dá)一晚的睡眠讓身體水分流失。

早上喝水是一件好事，盡管不渴也要喝一杯溫開水，這樣能促進(jìn)腸胃蠕動和洗刷肝腎毒素，同時(shí)進(jìn)行通便，防止便秘。水溫在30度左右最為適宜。

第三步：積極治療乙肝

乙肝病毒感染后會發(fā)展為慢性肝炎，如果這個(gè)時(shí)候還不積極進(jìn)行抗病毒治療， 不去抑制乙肝病毒復(fù)制，肝炎就會越來越嚴(yán)重， 肝細(xì)胞就會出現(xiàn)季節(jié)性的再生結(jié)締組織增生， 逐漸發(fā)展為肝硬化，甚至發(fā)展為肝癌也是有可能的， 所以肝炎肝硬化患者一旦發(fā)現(xiàn)病情變化，應(yīng)該及時(shí)治療， 防止惡化。

主要夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內(nèi)，影響肝的正常代謝，繼而導(dǎo)致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復(fù)，根源在膽，膽調(diào)養(yǎng)好了，肝也會逐漸恢復(fù)正常。體內(nèi)寒氣多,膽囊收縮機(jī)能減弱,膽汁減少,部分膽汁逆行返流入胃,與胃酸作用對胃黏膜屏障產(chǎn)生破壞,形成胃不好的癥狀,膽很重要。

方法也比較簡單，抽空到田間刨些帶根的紫花苦菜,煮點(diǎn)苦菜紅糖水，紅糖煮好后放入，煮的時(shí)候不要加，原產(chǎn)地灌南，煮水平時(shí)食東西清淡些少油,少食生冷油膩之物,晚上不要熬夜,多休息。平時(shí)保持愉悅的心情。