·當我們熬夜太多時，會出現眼睛干澀，眼結膜發紅；

·飲食過于辛辣時，有時會出現口干，口腔潰瘍，口中異味；

·感冒時出現咽喉疼痛，扁桃體發炎；

·天氣炎熱時，皮膚上會生癤腫，生瘡；

·吃了辣椒，有時小便也辣痛辣痛的，大便出血；

其實這都是上火的表現，是身體局部經絡不通暢，不通則痛，不通則病。

可不可以找一個穴位解決它呢？還真有，這個穴位就是液門穴

液門，顧名思義：液體之門。人身的血液，精液，津液，關節液，小便，包括痰液，唾液都是液體，液體屬性為陰，液體在人身經絡脈管之中循經而行，各行其道，液通氣行，相安無事。

多年的臨床實踐證明，液門穴確實是疏通液體運行的一個關健穴位，消炎的效果確實不錯，液門穴就是一個消炎的藥庫，如果我們能善用它，很多疾病能當下見效。

【取穴位置】

在手背部，當第4、5指間，指蹼緣后方赤白肉際處。

定位

1.手握拳

2.找到無名指和小指指關節最高處

3.在靠近指縫的位置尋找一點和兩個最高點形成一個等邊三角形

4.此點即為液門穴

【功能主治】

功能：降濁升清。

主治：頭痛、目赤、耳聾、耳鳴、喉痹等頭面五官疾患；熱病，瘧疾；手臂痛。

【穴位配伍】

配中渚、陽池，治手背痛；

配少商、魚際，治喉痹；

配外關、聽宮，治耳鳴、偏頭痛。

【養生保健】

液門穴具有清火散熱的特殊功能，有人稱其隨身攜帶的“牛黃解毒片”。如果您感冒或上火了，喉嚨腫痛，液門穴可以幫您消除。古代的針灸歌訣《百癥賦》有“喉痛兮，液門去療”的說法，可見，此穴位是自古以來治療咽喉痛的個要穴。按揉液門穴，穴里的清涼之氣有如和煦的春風，讓您的咽喉腫痛頓消。

出現頭面烘熱、頭痛目赤、齒齦腫痛、耳鳴耳聾等上火癥狀時，按揉液門穴都非常管用。跟它所在的這條三焦經的性質有關，三焦經是排氣的，人氣了會上火，按揉液門穴可以祛除三焦經上的邪火，火氣消了，上火癥狀自然就會無影無蹤了。

氣候干燥的時候，本來就陰虛的人，內熱外熱互相結合，對身體內的津液消耗較重，就會導致體內水火平衡失調。便沒有過多的津液滋潤皮膚，“灌溉”我們的身體，于是就會出現皮膚干燥和口干、眼干等癥狀了。干燥癥雖不是什么毛病，但是如果不及時治療，也會加重病情，也就是說陰虛內熱的干燥癥就會愈加嚴重，出現頭昏目澀、口苦咽干、皮膚干裂、臉色晦暗、腰膝酸軟等癥狀，此時就要及時找液門穴來解決，您可以每天早晚按揉液門穴3～5分鐘。

液門穴還是幫助我們恢復體力的穴位，比如您勞累了，白天眼皮老覺得沉，腿也酸，渾身感到沒勁，這時候您揉揉液門穴，精力會得到大大的恢復。

【按摩手法】

用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位，有酸脹的感覺，先左后右，每天早晚兩側穴位各掐按1次，每次掐按1～3分鐘。

液門穴是我們身體自帶的“牛黃解毒片”，消炎解毒效果非常好。平時容易上火的都可以經常揉按液門穴。不要私存，放到圈子里，讓更多人知道吧！