吉林
對于肌酐偏高的人群，以下五種食物務必謹慎攝入，否則可能加劇肌酐上升。
首要禁忌是高蛋白食物，如牛羊肉、雞鴨鵝肉等，需適量減少。
其次，遠離高鹽食品，如咸菜、腌肉、熏魚等，以免加重腎臟負擔。
再者，高鉀食物如香蕉、橙子、柿子以及菠菜、芹菜等也應謹慎食用。
第四，注意控制高齡食物的攝入，如奶制品、堅果、巧克力等，以免對腎臟造成不良影響。
最后，刺激性食物如辣椒、酒類、咖啡及濃茶等也應盡量避免。
選擇對腎臟有益的食物，如紅薯、蘋果、胡蘿卜等，并堅持下去。
平時建議你，經常喝六君子養腎，
1、枸杞:滋補肝腎，益精明目，2、桑葚：養腎猛將，
3、黃精：補腎益精，4、人參：扶陽固本；5.、覆盆子:與桑葚并稱黃金搭檔，6、杜仲雄花：名貴藥材；
準備:枸杞、桑葚、紅棗、黃精、杜仲雄花、覆盆子等，早晚煮一杯，關注我，讓你更健康。
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