安徽
為了發現并關注老年人潛在的血壓異常問題，為老年人提供必要的健康指導和干預措施，從而有效預防和控制高血壓等慢性疾病的發生和發展，同時增強老年人的健康意識和自我管理能力，促進老年人的身心健康，構建更加和諧、健康的社區環境，廬江縣民政局、秀水亭社區、合肥市蜀山區陽光公益服務中心于6月13日聯合開展了“愛心義診、服務為民”義診活動。
活動現場，由協理員為老年人提供免費的血壓測量服務并耐心詢問居民身體狀況，同時記錄相關數據并建立健康檔案，以便后續跟蹤和管理；在活動過程中，還向老年人普及高血壓等慢性疾病的預防、治療及日常護理知識以及健康咨詢等服務，進而提高他們的健康意識和自我管理能力。通過綜合實施這些措施，老年人可以有效降低高血壓的發病風險，提高生活質量。
活動最后著重強調老年人高血壓的預防措施，包括：合理飲食，飲食應注重營養均衡，遵循低鹽、低脂、低糖的原則。減少鹽分和脂肪攝入，增加鉀和優質蛋白質；適量運動，如散步、太極拳，控制體重；戒煙限酒，保持心理平衡，可通過聽音樂、下棋、旅游等方式緩解壓力，調節情緒，以維持血壓的穩定；定期監測血壓，建議每周至少測量1~2次血壓，如發現血壓持續升高，應及時就醫；穿著適宜，以保持舒適和血壓的穩定。此次義診活動把溫暖與關愛送到了老年人心坎里，在社區內營造了關愛老年人健康的良好氛圍，這樣的公益活動，我們會一直堅持開展下去。
身體是革命的本錢,擁有良好的身體是進行一切社會活動的保證。通過義診活動的開展，提高了廣大老年朋友的健康意識，幫助他們掌握實用的健康生活常識和防病知識，培養正確的就醫理念。同時也真正做到便民惠民，熱情服務群眾，在提升群眾滿意度的同時增強人民群眾的衛生保健意識，并對改善居民身體健康狀況有積極的促進作用。此次活動也提升了整個社區或群體的健康水平，促進了公眾的健康和福祉。
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