文/幸福娃

很喜歡這句話：“心有山水不造作，靜而不爭遠是非”，意思是比起被人左右情緒的生活，我更喜歡無人問津的生活，生而熱烈，藏而不露，心有山海，靜而不爭。

這句沉靜而富有智慧的話語，源自明代洪應明的《菜根譚》。

這短短十二字，卻恰如一劑良藥，正對治著我們當下靈魂深處那些難以言說的疲憊。

“心有山水不造作”，心里藏著山水般的寧靜和美好，就不會刻意去偽裝、去爭搶，這種由內而外散發的淡然真的很迷人。

“靜而不爭遠是非”，保持安靜、不去爭搶，自然就能遠離那些是是非非，這簡直就是現代人躲避喧囂的“秘籍”吶。

許多時刻，我們往往不自覺地陷入一種“造作”狀態。發朋友圈時，我們精心挑選角度，反復調整濾鏡；與人交談時，我們字斟句酌，總揣測著對方可能的評價；

甚至獨處時，也常常在內心上演著自我審視的劇本——仿佛總有一個無形的觀眾席，我們在其中不斷表演，不斷解釋，不斷證明著自己。

此種“造作”，正是內心不安的外顯。我們害怕自己不夠好，擔憂不被接納，恐懼淹沒于人?！谑瞧疵揎?，用力表達，用外在的喧囂掩蓋內在的貧瘠與慌亂。這種自我消耗的表演，怎能不令人疲憊？

而“不造作”，正是卸下這無形的重負。不是放棄自我，而是停止無謂的表演；不是不修邊幅，而是不再為取悅他人而扭曲自己。

這恰如山水存在，無需證明其壯麗或清幽，只是從容坦然地顯露著自己的本來面目。

當心不再被“我這樣夠好嗎”的念頭所捆綁，內在空間自然開闊，呼吸也能變得深長從容。

當內心擺脫了造作的桎梏，我們便更容易觸碰到“靜”的力量。但這“靜”并非逃避塵世的死寂，而是內心風暴平息后的一片澄明。如此澄明之中，我們才能真正看清什么是值得傾注心力之事，什么是可從容放下的無謂紛擾。

“爭”的沖動，常如暗流涌動。職場中為一點浮名而焦慮，親友間為一句評價而耿耿于懷，網絡上為一句不同見解而爭得面紅耳赤。

這許多“爭”，實質上是將自身價值感寄托于外界的評判之上。一旦他人看法與自己期待相左，便如臨大敵，仿佛自己存在的根基被動搖。

“不爭”并非放棄原則與追求，而是智慧地選擇戰場。

人的心力如有限泉水，若盡數潑灑于瑣屑是非的泥潭，哪有余力澆灌真正關乎生命成長與價值創造的園地？

那些無謂的輸贏，無休的辯駁，不過是將珍貴心力虛擲于他人評判的沙土之上。

真正的智者，深知精力有限，故能守護內心的靜氣，專注于那些真正值得深耕的領域。

當“不造作”與“靜而不爭”成為內心的底色，那“心有山水”的境界便自然呈現。

山水從不喧嘩，卻自有其不可撼動的力量與恒久的莊嚴；它從不需費力證明自己的存在價值，只是沉穩地存在著。

心若真能映照這山水之境，便不再輕易被外界的喧囂與是非所裹挾。

它獲得了內在的定力與方向感，如巍峨之山，不因風雨飄搖；似沉靜深流，不為喧囂所擾。

此時，外界的嘈雜評價、無端議論，便如掠過山巔的流云，無法撼動其根基。

于是“遠是非”便成為自然而然的狀態——非刻意躲避，而是內心足夠強大穩固，那些無關緊要的紛擾，已難入其心，難擾其神。

心無山水，便如無根浮萍，只能隨外界評判之風搖擺不定，在喧囂中耗盡心力。

而“心有山水”，便是在靈魂深處植下一份如如不動的沉著與清明。

不造作，故能真實；靜而不爭，故能專注；遠是非，故得自在。

這并非消極避世，而是一種更深沉、更有力的生存姿態——因為山水從不假裝。

當內心真正擁有了山水的沉靜與定力，外界的喧囂便自然退潮，唯余一片澄澈安寧。