卵巢癌，這個(gè)被稱為“婦癌之王”的疾病，為何如此兇險(xiǎn)？它為何總是“靜悄悄”地發(fā)作，直到晚期才被發(fā)現(xiàn)？

什么是卵巢癌？為什么它被稱為“沉默的殺手”？

卵巢癌是女性生殖系統(tǒng)中最致命的惡性腫瘤之一。它起源于卵巢組織，早期癥狀隱匿，等到出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)，癌細(xì)胞往往已擴(kuò)散至腹腔甚至全身。數(shù)據(jù)顯示：

• 70%的卵巢癌患者確診時(shí)已是晚期；
• 5年生存率僅為35%-50%（早期可達(dá)90%）；
• 50歲以上女性是高發(fā)人群，但近年呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。

卵巢癌為何難發(fā)現(xiàn)？

解剖位置隱蔽：卵巢深藏在盆腔深處，早期病變難以通過體檢察覺；

癥狀非特異：腹脹、腹痛、消化不良等常被誤認(rèn)為腸胃問題；

缺乏有效篩查手段：目前尚無像乳腺癌、宮頸癌那樣普及的早篩工具。

卵巢癌的“危險(xiǎn)信號(hào)”：這些癥狀再小也要警惕！

卵巢癌早期癥狀可能非常輕微，但以下表現(xiàn)若持續(xù)2周以上，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)：

1. 腹部持續(xù)脹滿：吃一點(diǎn)就飽，飯后腹脹明顯；

2. 尿頻尿急：無感染跡象卻頻繁上廁所；

3. 腰圍突然變粗：可能是腹水導(dǎo)致的“假性發(fā)胖”；

4. 月經(jīng)異常：絕經(jīng)后陰道出血，或月經(jīng)周期紊亂；

5. 不明原因消瘦：短期內(nèi)體重驟降，伴隨乏力；

6. 腸道功能改變：便秘或腹瀉交替出現(xiàn)，排便習(xí)慣突變。

卵巢癌高危人群：你中招了嗎？

以下人群患病風(fēng)險(xiǎn)顯著升高：

1. 家族遺傳史：母親、姐妹患卵巢癌或乳腺癌；

2. BRCA1/2基因突變攜帶者：這類女性一生中患卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)40%-60%；

3. 未生育或晚育者：足月妊娠和母乳喂養(yǎng)可降低風(fēng)險(xiǎn)；

4. 長(zhǎng)期使用激素替代治療：如絕經(jīng)后長(zhǎng)期服用雌激素；

5. 肥胖或高脂飲食者：脂肪堆積可能促進(jìn)癌細(xì)胞生長(zhǎng)；

6. 月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚者：生殖周期越長(zhǎng)，風(fēng)險(xiǎn)越高。

專家提醒：有家族史的女性建議30歲起每年做一次基因檢測(cè)，高危人群需每6個(gè)月進(jìn)行婦科檢查。

如何預(yù)防卵巢癌？這4個(gè)方法請(qǐng)牢記！

1. 改變生活方式：從細(xì)節(jié)入手

飲食清淡：少吃高脂肪、油炸食品（如煎雞蛋），多吃富含抗氧化物的咖啡、綠茶；

控制體重：BMI指數(shù)控制在18.5-24之間；

規(guī)律運(yùn)動(dòng)：每天30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、瑜伽），降低30%風(fēng)險(xiǎn)；

避免久坐：每1小時(shí)起身活動(dòng)，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。

2. 謹(jǐn)慎使用激素類藥物

絕經(jīng)后女性避免盲目使用雌激素補(bǔ)充劑；

月經(jīng)不調(diào)時(shí)勿自行服用激素類藥物，先查清病因。

3. 口服避孕藥：意外的保護(hù)傘

研究表明，長(zhǎng)期服用口服避孕藥可降低30%-50%的卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)；

但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行停藥或?yàn)E用。

4. 定期體檢：早篩是關(guān)鍵

30歲以上女性每年做一次婦科B超（經(jīng)陰道超聲更精準(zhǔn)）；

40歲以上女性增加CA125、HE4腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)；

高危人群可考慮MRI或CT檢查，排查微小病變。

卵巢癌治療新突破：科學(xué)對(duì)抗“婦癌之王”

1. 手術(shù)+化療：傳統(tǒng)療法仍是基石

早期患者：手術(shù)切除子宮、卵巢及轉(zhuǎn)移病灶，術(shù)后輔助化療；

晚期患者：盡可能切除可見腫瘤，結(jié)合靶向藥物延長(zhǎng)生存期。

2. 靶向治療帶來新希望

PARP抑制劑（如奧拉帕利）：針對(duì)BRCA突變患者，可將復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)降低60%；

抗血管生成藥物（如貝伐珠單抗）：抑制腫瘤供血，延長(zhǎng)無進(jìn)展生存期；

FRα靶向抗體偶聯(lián)藥物（如BAT8006）：2025年ASCO年會(huì)最新成果顯示，對(duì)鉑類耐藥卵巢癌療效顯著。

3. 免疫治療：未來可期

PD-1/PD-L1抑制劑：部分患者可通過免疫療法激活自身抗癌能力；

CAR-T細(xì)胞療法：針對(duì)特定基因突變患者，臨床試驗(yàn)中已初見成效。

確診后怎么辦？科學(xué)護(hù)理提升生存質(zhì)量

1. 營(yíng)養(yǎng)支持：術(shù)后及化療期間補(bǔ)充高蛋白、高維生素食物（如魚肉、雞蛋、綠葉菜）；

2. 心理調(diào)節(jié)：加入病友群，避免抑郁焦慮，保持積極心態(tài)；

3. 適度運(yùn)動(dòng)：恢復(fù)期可嘗試太極、散步，增強(qiáng)免疫力；

4. 避免感染：化療期間注意個(gè)人衛(wèi)生，減少探視。

卵巢癌雖然兇險(xiǎn)，但并非無跡可尋。它像一只狡猾的獵手，隱藏在日常的腹脹、尿頻中，等到察覺時(shí)已為時(shí)已晚。對(duì)于50歲以上的女性，定期體檢、關(guān)注身體細(xì)微變化至關(guān)重要。而對(duì)于高危人群，基因檢測(cè)和早篩更是守護(hù)健康的“護(hù)城河”。

記住：預(yù)防永遠(yuǎn)勝于治療，科學(xué)護(hù)理比盲目恐慌更有力量。