在生活中，應該有不少人都有過這樣的經歷：一生氣就會頭暈耳鳴，晚上也總是睡不著覺，甚至會“越想越生氣”，就算睡著了，也會做夢不斷。其實，這在中醫看來，就極有可能是肝陰不足所引起的，而且具有這些表現的人，大多都脾氣暴躁。

從中醫學角度來說，“怒氣傷肝”，而且肝臟具有疏泄的職能，不僅可以疏泄身體里的氣機運行，同時還能疏泄情志，幫助我們調控情緒，倘若肝臟出現了不足，就會促使氣機運行失常，而情緒也就會難以控制，情志得不到疏泄，久而久之，就會氣郁化火，從而耗傷我們的肝陰，而且一旦肝陰不足，往往就意味著陰不制陽，虛火就會因此叢生。

當陽氣失去了陰液的制約后，就會格外興奮，肝陽上亢，在癥狀表現上，除了頭暈耳鳴外，同時還可能會出現眼花、兩目干澀、視力減退等不適，畢竟中醫認為，肝臟開竅于目，眼睛出現了問題，大多都與肝臟存在關聯，而且肝陽過盛，還會導致面色潮紅、兩脅脹痛、情緒易怒、暴躁，但由于精力不足，所以只會暫時性發火，晚上睡覺時，不僅容易口干，甚至還會有盜汗的情況出現，由于受肝火的影響，睡覺也會變得很不安穩。

中醫對于病癥的治療講究陰陽平衡，而想要調理體內的肝陽過盛，一方面要直接將肝火給降下來，另一方面就需要通過補充肝陰的不足來制約肝陽，這個時候，我們就可以使用中醫名方歸芍地黃湯來幫助調理。

歸芍地黃湯丸是明代醫家張景岳的代表藥方，收錄在《景岳全書》中，這個方劑的組成其實很簡單，所用到的中藥材僅由八味，分別是當歸、白芍、生地、丹皮、茯苓、山藥、山茱萸、澤瀉，其實，大家仔細觀察就會發現，這個方劑只不過是在六味地黃丸的基礎上增添了當歸、白芍兩味中藥罷了。

對于六味地黃丸，相信大家都不陌生，它可以說是一個家喻戶曉的名方，具有滋補肝腎，養血涼血的效果，常用于腎虛病癥的改善，能夠很好地補益腎臟，但后世醫家為了更好地改善病癥，并擴大藥方的使用范圍，于是就多了加入了兩味藥材。

當歸是中醫里的補血活血良藥，最早的入藥記載是在《神農本草經》中，具有非常悠久的入藥歷史，中醫認為，當歸辛甘性溫，主要歸入肝經、心經和脾經，具有補血調經、活血止痛的效果，同時還能夠潤腸通便，常用于血虛病癥的治療和改善，而在治療便秘上，主要是用于改善血虛腸燥便秘，因為血液不足，就容易導致大便排出困難，這個時候，就可以使用這味中藥來加以改善。

而白芍酸苦微寒，主要歸入肝經和脾經，具有養血斂陰、柔肝止痛、平抑肝陽的效果，可用于改善因肝血虧虛、肝陽上亢所引起的諸多病癥。

歸芍地黃丸是扶正達邪的藥方，既可涼血止血，又可助新血化生，在補益肝腎的基礎上施予滋陰養血，對于肝陰不足所引起的頭暈耳鳴、失眠多夢等，均有不錯的調理效果，但凡用對了必有奇效。但需要注意的是，中醫治病講究一人一方，所以，具體劑量，還是需要根據自身的病癥，辨證選擇。

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