No.1

成功學雞湯

想走捷徑的人不少，因此成功學很有市場。

成功需要天時、地利與人和，究竟哪一個是決定性的？

誰也說不清，因為不可證偽。

富人成功的經驗難以復制，因為他自己都不知道是怎么成功的。

即使富人知道自己成功的秘訣，也不會輕易告訴你！

但大眾很著迷，希望一夜暴富的人太多，給了成功學大師可乘之機。

對于這些大師來說，他們是成功的！

其成功的秘訣就是忽悠了一批想走捷徑的人，割了他們的韭菜。

No.2

助人為樂的邏輯

幫助別人會感到快樂，最重要的原因是：將自己的注意力投放到別人身上（外部），沒有或者很少過剩注意力，減少了精神內耗。

此外，幫助別人會帶來良好的人際關系，使自己更加自信；別人也會幫助你。

但有個前提：施恩不望報！

一旦要求別人回報，就變得很功利，會不由自主地衡量投入產出比，這種算計會帶來精神內耗。

如果施恩不望報，別人的回報都是驚喜，你將更快樂！

No.3

越追求舒適就越感到不舒適

一個人如果將大部分精力用于追求心理舒適，反而會覺得不舒適。

因為這種人很敏感，對任何負面情緒都沒有忍受力，一點點的情緒波動都會讓他覺得不舒適。

這就形成惡性循環：越追求心理舒適，就越敏感，越感到不舒適。

究其原因，還是太過自戀，以自我為中心！

如何改變？

先接納不穩定情緒，不再逃避；再適應不穩定情緒，增強應對能力。

如果對負面情緒應對自如，就不用刻意追求心理舒適，這樣將不由自主地感到心理舒適。

No.4

男女“三角關系”才穩定

在數學和物理學上，三角要比兩點構成的一條直線更加穩定。

在人際關系中也是如此，特別是男女之間，需要有個“第三者”來平衡。

這個“第三者”肯定不是小三！

對于男人來說，“第三者”是事業或愛好。

當他們過于專注事業或愛好時，女人會吃醋，例如關掉電視機不讓老公看球賽。

對于女人來說，“第三者”是孩子。

如果女人將精力放在孩子身上，她會容忍老公專注于事業或愛好。

如果雙方都沒有“第三者”，兩人整天在一起也會膩，反而不利于感情穩定！

No.5

表揚也是一種操控

不要隨隨便便表揚別人，例如“做得不錯，挺好的”。

別人未必接受，他們心里會想：你算老幾，有什么資格表揚我？

無論表揚還是批評，都是一種評價，人只接受上位者（上司、長輩、老師等）的評價。

就表揚而言，還暗含“有能力者對無能力者的評價”這一特點。

因此，在兩個平等主體之間（例如同事）的表揚中，表揚者就是在營造“我比你強”的氣氛，方便日后操控你。

難道平等主體之間就不能表揚了嗎？

平等主體之間可以贊美，而且是不經意的贊美，并非刻意作出。

例如，當你敬佩某人時，會下意識地暗暗向對方豎起大拇指，而不是讓全天下人都知道你在贊美他！